我的解压方式就是听听歌啊，拉拉琴，或者去散步，加入到什么群体活动中去。再则就是码字，把什么不痛快的事情写出来，打在纸上，然后将它撕成碎片，再扔掉

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我通常会跟朋友聊天，逛街，或者去游泳，跑步，户外走走。找点轻松的事消遣消遣，这样心里没这么大压力，可以尽快恢复满血状态，迎接下一个挑战。

我的解压妙招：锻炼身体，天气好时会到风景宜人的地方去散步或者与朋友一起去骑自行车，天气不好时就会宅在家里拉筋或者边听音乐边看书。

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