我的解压方式方式就是说出来，如果心里有什么事情让自己不开心，我首先会选择一个适当的对象进行倾述，比如我的老公和我的同事闺蜜等等，反正就是那么几个人，谁有时间就找谁，一般我只要把心里的东西说出来就好受多了，基本上过会就没什么事了呢。

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我的解压方式比较多，话说带孩子确实很累啊，还要上班，感觉跟有孩子之前比就是一个公主和黄脸婆的距离了
有压力之后我一般会购物，买一些自己的心头好，这样心情会好一点
再就是会去做个美容按摩泡澡之类的，美美哒感觉阴霾自然也就消除了
再或者是参加聚会啊，跟闺蜜和家里的人一起聊聊，出去吃个饭，聊个天，欣赏美丽的自然精致，都是不错的选择
每个女人机会都会有孩子有压力，但面对压力要懂得调节，才会是一个美妈香妈

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