我的解压方法就是逛宝宝地带，给宝宝寻找好书，记录宝宝的阅读情况。我的工作紧张而又出不了成绩，就这样日复一日地过去。只有看到孩子一天天长大，回想起曾经陪她读过的书时，才有一些成就感。

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生活自然有很多的压力，有些压力其实是自己加给自己的。我觉得想要释放压力，自己的心态很重要。我这个人没有什么压力，我很看得开。想开了，其实什么事都是小事。

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我的解压方法就是给老公发火，大声吼孩子。当然，这是最差的方法。闺女说，我生气的时候可以找个枕头，用力打枕头.说的对啊，以后可以打枕头。