当妈妈的压力就是大，那么如果排解的确非常的重要，很多女人都会选择个逛街或者购物来缓解自己的心情和压力。我感觉听音乐是一个非常好的方式，另外我现在选择看 韩剧来解压。呵呵！都是爱情剧可以带给我不一样的心情。

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我通常会跟朋友聊天，逛街，或者去游泳，跑步，户外走走。找点轻松的事消遣消遣，这样心里没这么大压力，可以尽快恢复满血状态，迎接下一个挑战。

压力大时，找朋友逛街，聊天，看场电影，听听音乐，玩玩游戏~~~或者去做SPA，瑜珈，和小孩一起玩一玩，都是减压的好方法。

我最近脾气特别大，总是很无奈，这个时候就希望自己有个假期然后去尽情的购物，或者在网上也可以，只要买到一些自己喜欢的东西就开心了，感觉有东西收的感觉最好，而且还喜欢听一些音乐也释放自己吧。

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