读书是一个非常好的解压方式，开解心胸，充实生活，遇到很多事情，会有许多好的解决方式，这个对每一个人都非常重要，喜欢读书，也非常爱读书。

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压力大时，找朋友逛街，聊天，看场电影，听听音乐，玩玩游戏~~~或者去做SPA，瑜珈，和小孩一起玩一玩，都是减压的好方法。