我的解压方式就是，一定要大吃大喝一顿，把压抑的心情一扫而光，有时候也会听着音乐，躺在床上把所有的压力都忘记吧，凡事不能给自己太大的压力，不喜欢想太多

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压力大时，找朋友逛街，聊天，看场电影，听听音乐，玩玩游戏~~~或者去做SPA，瑜珈，和小孩一起玩一玩，都是减压的好方法。

我的解压方式就是听听歌啊，拉拉琴，或者去散步，加入到什么群体活动中去。再则就是码字，把什么不痛快的事情写出来，打在纸上，然后将它撕成碎片，再扔掉

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