在生活中会遇到很多压力，有大有小，遇到很大的压力会掉眼泪的，有时候哭过以后会感觉压力减轻不少。我一般减压的办法就是听音乐，找朋友聊聊天，或者去海边吹吹风，让自己头脑清醒，心情放松一下。

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对我来说，解压的方法还是不少的，比如：偶尔和同事出去逛逛街买点自己喜欢的东西，或者空闲时间在家玩玩电脑上上网，追部剧看个电影，平时和宝贝们玩玩小游戏也是一种解压方法。

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