我的解压方式就是，一定要大吃大喝一顿，把压抑的心情一扫而光，有时候也会听着音乐，躺在床上把所有的压力都忘记吧，凡事不能给自己太大的压力，不喜欢想太多

我的解压方式就是，一定要大吃大喝一顿，把压抑的心情一扫而光，有时候也会听着音乐，躺在床上把所有的压力都忘记吧，凡事不能给自己太大的压力，不喜欢想太多

这个每个人的做法不相同，有同相的目标就是减压。我的方法与别人不一样，我是吃东西，就想吃着瓜子想一想，静一静。思考一些自己原因在那里。自己为自己打开心解。哈哈，还好，我是一个吃货没有什么可以压倒的。想通了一些事情，再困难的事情也就过去了。

这个每个人的做法不相同，有同相的目标就是减压。我的方法与别人不一样，我是吃东西，就想吃着瓜子想一想，静一静。思考一些自己原因在那里。自己为自己打开心解。哈哈，还好，我是一个吃货没有什么可以压倒的。想通了一些事情，再困难的事情也就过去了。

这个每个人的做法不相同，有同相的目标就是减压。我的方法与别人不一样，我是吃东西，就想吃着瓜子想一想，静一静。思考一些自己原因在那里。自己为自己打开心解。哈哈，还好，我是一个吃货没有什么可以压倒的。想通了一些事情，再困难的事情也就过去了。

我的解压方式就是，一定要大吃大喝一顿，把压抑的心情一扫而光，有时候也会听着音乐，躺在床上把所有的压力都忘记吧，凡事不能给自己太大的压力，不喜欢想太多

听音乐是个比较好的解压方式，我从小就喜欢听音乐。我不开心的时候，听着音乐就会变得开心。压力大了，人的心情也烦燥。音乐可以缓解压力，让心情得以放松。

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听音乐是个比较好的解压方式，我从小就喜欢听音乐。我不开心的时候，听着音乐就会变得开心。压力大了，人的心情也烦燥。音乐可以缓解压力，让心情得以放松。

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听音乐是个比较好的解压方式，我从小就喜欢听音乐。我不开心的时候，听着音乐就会变得开心。压力大了，人的心情也烦燥。音乐可以缓解压力，让心情得以放松。

压力大时，找朋友逛街，聊天，看场电影，听听音乐，玩玩游戏~~~或者去做SPA，瑜珈，和小孩一起玩一玩，都是减压的好方法。

听音乐是个比较好的解压方式，我从小就喜欢听音乐。我不开心的时候，听着音乐就会变得开心。压力大了，人的心情也烦燥。音乐可以缓解压力，让心情得以放松。

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