每个人释放压力的方式都不同，选择适合自己的就是最好的，我一般会放自己一天假适当休息远离一切烦恼，可以去逛街，可以找朋友倾诉，吃一顿大餐，买自己想要的东西。时间长的话可以出去散散心。

生活自然有很多的压力，有些压力其实是自己加给自己的。我觉得想要释放压力，自己的心态很重要。我这个人没有什么压力，我很看得开。想开了，其实什么事都是小事。

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