我通常会跟朋友聊天，逛街，或者去游泳，跑步，户外走走。找点轻松的事消遣消遣，这样心里没这么大压力，可以尽快恢复满血状态，迎接下一个挑战。

平时工作压力大，生活琐事也比较多，确实会有感觉到心累的时候。这时就需要好好舒缓压力，放松心情了。我一般都是周末出去旅游，逛街，或者和朋友聚餐唱k。在家的话就和老公两个人看看电视剧，逗逗宝宝，有时候也会出去看个电影，暂时忘记烦恼的事换个心情会好很多呢。

我现在没有什么压力，有公婆、妈妈帮忙看孩子，上班也还比较轻松。如果减压的话，我会选择逛公园或者做一些好吃的。我觉得美食还是非常能让人心情愉悦的。

我现在没有什么压力，有公婆、妈妈帮忙看孩子，上班也还比较轻松。如果减压的话，我会选择逛公园或者做一些好吃的。我觉得美食还是非常能让人心情愉悦的。

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运动，觉得自己压力大的话，就会去健身，让自己出一身臭汗，洗一个热水澡，就会好很多的，给自己一个健康的宣泄的途径吧，还有就是什么都不做，放空自己，也是不错的选择。

我现在没有什么压力，有公婆、妈妈帮忙看孩子，上班也还比较轻松。如果减压的话，我会选择逛公园或者做一些好吃的。我觉得美食还是非常能让人心情愉悦的。