自己是一个心事重的人,所以很多情况下会感受到压力,不过自己也学着为自己解压,不过解压的方式可是多样的,要根据当时的情况和条件而定,如果是在家里就会对着老公发火,大声的说话,说出来就会感觉很舒服,如果是在单位那当然就是吃了,尽管自己不算是什么吃货但有时为了排解自己心中的压力去大吃一顿，当然让自己感觉到最大爽快的解压还是去购物了，一个人走在大街上看看人看看东西就会感觉很放松，虽然也会为一时的冲动去花钱，但也还算是有克制吧，不至于因为乱花钱又一次带给自己压力的麻烦。

自己是一个心事重的人,所以很多情况下会感受到压力,不过自己也学着为自己解压,不过解压的方式可是多样的,要根据当时的情况和条件而定,如果是在家里就会对着老公发火,大声的说话,说出来就会感觉很舒服,如果是在单位那当然就是吃了,尽管自己不算是什么吃货但有时为了排解自己心中的压力去大吃一顿，当然让自己感觉到最大爽快的解压还是去购物了，一个人走在大街上看看人看看东西就会感觉很放松，虽然也会为一时的冲动去花钱，但也还算是有克制吧，不至于因为乱花钱又一次带给自己压力的麻烦。

说实话我感觉自从生完我们家宝宝后真的有很多烦心事而且压力也比较大。平时我的解压方式有很多种用的最多的就是听音乐了，每当我心情不好的时候也是听音乐感觉只要听会音乐什么烦恼啊压力啊瞬间就没有了。

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我通常会跟朋友聊天，逛街，或者去游泳，跑步，户外走走。找点轻松的事消遣消遣，这样心里没这么大压力，可以尽快恢复满血状态，迎接下一个挑战。

有了宝宝以后压力变得更大了，我的解压方式是找朋友聊聊天，有时候会莫名其妙的烦躁然后洗个澡睡上一觉醒来感觉什么事都没有了，现在宝宝已经会大笑了不开心的时候逗逗她看到她笑顿时感觉什么事都没有了！

有了宝宝以后压力变得更大了，我的解压方式是找朋友聊聊天，有时候会莫名其妙的烦躁然后洗个澡睡上一觉醒来感觉什么事都没有了，现在宝宝已经会大笑了不开心的时候逗逗她看到她笑顿时感觉什么事都没有了！

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整天带着俩娃肯定会累的，我解压的方法就是上网看连续剧，什么流行看什么，还在看的时候吃些小零售，我感觉我就是想要这样的生活，这样我才能缓解压力，当然前提是他们在幼儿园或者是晚上睡觉以后的事情了，希望这样的频率会多些！

整天带着俩娃肯定会累的，我解压的方法就是上网看连续剧，什么流行看什么，还在看的时候吃些小零售，我感觉我就是想要这样的生活，这样我才能缓解压力，当然前提是他们在幼儿园或者是晚上睡觉以后的事情了，希望这样的频率会多些！