每个人的生活或多或少的都有一些压力吧，比如说生活工作学习，压力无处不在，但是不能让压力压倒自己，必须去化解才行。我的方法就是“阿Q精神”，什么事情想开了自然就化解了，压力自然就不存在了，呵呵。

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平时工作压力大，生活琐事也比较多，确实会有感觉到心累的时候。这时就需要好好舒缓压力，放松心情了。我一般都是周末出去旅游，逛街，或者和朋友聚餐唱k。在家的话就和老公两个人看看电视剧，逗逗宝宝，有时候也会出去看个电影，暂时忘记烦恼的事换个心情会好很多呢。

平时工作压力大，生活琐事也比较多，确实会有感觉到心累的时候。这时就需要好好舒缓压力，放松心情了。我一般都是周末出去旅游，逛街，或者和朋友聚餐唱k。在家的话就和老公两个人看看电视剧，逗逗宝宝，有时候也会出去看个电影，暂时忘记烦恼的事换个心情会好很多呢。

平时工作压力大，生活琐事也比较多，确实会有感觉到心累的时候。这时就需要好好舒缓压力，放松心情了。我一般都是周末出去旅游，逛街，或者和朋友聚餐唱k。在家的话就和老公两个人看看电视剧，逗逗宝宝，有时候也会出去看个电影，暂时忘记烦恼的事换个心情会好很多呢。

压力大时，找朋友逛街，聊天，看场电影，听听音乐，玩玩游戏~~~或者去做SPA，瑜珈，和小孩一起玩一玩，都是减压的好方法。

我的解决妙招就是大哭一场，或者就是大吃一顿，又或者是找好朋友互相说说知心话。我会和好朋友每隔一周或者两周就出来聚一下，把积压在这些时间里的不开心都说出来，这样大家就能调节好自己的心态，快乐地迎接新一天的到来。

我的解决妙招就是大哭一场，或者就是大吃一顿，又或者是找好朋友互相说说知心话。我会和好朋友每隔一周或者两周就出来聚一下，把积压在这些时间里的不开心都说出来，这样大家就能调节好自己的心态，快乐地迎接新一天的到来。

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