我的解压方式是好好洗个澡，然后睡一觉。只可惜这要有人带宝宝的情况下才这样。每天高强度24小时不间断的带宝宝，真的把我累的够呛，亚历山大，尤其总是睡眠不够，能够美美的睡一觉是再好不过了，醒来觉得浑身轻松，战斗力爆满。

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解压方式是倾诉，找个人发牢骚，不过这个人大多数时候是老公，如果烦恼的对象是公婆，那就会换成我的闺密了。说出来就会好很多。

平时生活，工作，育儿各种琐碎交织，难免有心力憔悴之际。压力太大，烦恼不断怎么破？喝杯咖啡或奶茶，一个人的独处时光安静亦可变美好！逛街，美甲，看书都会让压抑的心灵有透气的空间！

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