解压方法很简单，能够躺下来听一首爱听的歌，带点淡淡的忧伤的，治愈系的那种,循环听个几遍就又满血复活了。其实当了妈妈的真的不能要求很多，能满足我这点就足够了。

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平时有压力的时候我会找自己的朋友和妈妈聊一聊，这样心情会好一些，有时间的时候就会找一些自己喜欢看的电视分散注意力。

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