女儿没出生的时候我有来自工作、生活各方面的压力，那时候最常用的解压方式有：跳健身操、逛商场购物、逛小吃街吃东西，健身操跳得一身汗或者买到自己喜欢的东西、吃到美食之后烦恼就烟消云散了。很奇怪，有了女儿之后，我的压力莫名其妙就全部都消失了，看着女儿就觉得幸福满满！

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压力大时，找朋友逛街，聊天，看场电影，听听音乐，玩玩游戏~~~或者去做SPA，瑜珈，和小孩一起玩一玩，都是减压的好方法。

我的解压方式很一般，压力大了，我就喜欢一个人默默的听音乐，不喜欢去吵闹的地方，静静的感觉可以让自己的心沉淀，那样可以思考自己的人生，听着音乐，慢慢的压力就消失不见了。

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