我的解压方式很一般，压力大了，我就喜欢一个人默默的听音乐，不喜欢去吵闹的地方，静静的感觉可以让自己的心沉淀，那样可以思考自己的人生，听着音乐，慢慢的压力就消失不见了。

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我通常会跟朋友聊天，逛街，或者去游泳，跑步，户外走走。找点轻松的事消遣消遣，这样心里没这么大压力，可以尽快恢复满血状态，迎接下一个挑战。