最近这短时间睡的比较早的，九点前就会带宝宝一起去睡觉的哦，早上都是七点四十的时候才起来的。每天都基本上都是这个时候睡觉起床的。 所以时间还不错的。

本来有一段时间宝宝每天睡的很早，半夜也不吵，她睡的时候我也睡了，那段时间的睡眠还可以吧！后来没过多长时间宝宝晚上很晚才睡觉，半夜也要醒，我睡觉的时间也就少了，晚上很晚才睡，早上在妈妈上班之前要起来带宝宝。 睡眠时间就变少了。

我晚上睡觉时间挺不固定的，九点多的时候陪儿子睡觉，自己睡着了也就直接睡了，如果能再醒来的话，就看会电视上下网，那就要十一点多才睡，偶尔的时候煲电视剧也会看到一两点，不过这是很少情况才这样。早上基本都是七点左右起床的。没有午睡的习惯，但是算下来正常的八小时左右的睡觉还是能保证的。

刚生完珠珠那会儿，睡眠真是没有规律，老得随着孩子的时间来定，不过现在好多了，珠珠晚上睡的可好了，我也跟着享福了，一觉睡到大天亮。

我家宝贝没在自己身边，所以我一般的睡眠时间都会控制在 23:00 - 07:30 左右（ 但周末除外 ），其实每个人只要没休息好，都会对身体的健康有不同层度的影响，比如易衰老而且整个人看起来没精神啊等等，所以妈妈们尽量要休息好哦。。。

我基本每天的睡眠时间差不多8小时左右吧。。。平时晚上都要10点之后才睡的。早上一般都是7点前起床的。有时还会睡的少点，因为晚上要上宝宝地带啊。。。

我上午六点四十分左右起床，晚上十一点半左右睡觉。有时中午小睡半小时，如果这样的话基本达到八小时。但是晚上我常常会看小说，看得入迷的话，就会晚点睡，中午忙着上网也会没休息，所以八小时常常难以保证。但是跟前两年相比，我的睡眠时间是增加了，以前我常常是一点多才睡觉的。睡眠充足，人的精神好多了。我苦的是女儿的睡眠根本不足十二小时，她晚上就是晚睡，真让我头疼。

我觉得我还行，我家妞每天大概是在十点半左右睡，六点左右醒，有时候半夜会醒来一次，不过我已经很满意了，对我来说约等于八个小时的睡眠时间还是不错的了，但是要是白天的时候如果还是犯困的话，我也会搂着我家妞一起再睡会！

我大多数情况下，都会在晚上10点左右就上床睡觉，然后给宝宝讲半个小时的故事，入睡大概就到11点整了，眠的时间都会保持在8个半小时左右，第二天7点40会和宝宝一起起床的。虽然睡眠的时间保证了，但是睡眠的质量好象不是很好，我睡觉很惊醒，一点点声音我就会被吵醒。所以，我认为睡眠的时间是一方面，最主要的是睡眠的质量要好，不知道您是怎么认为的呢？

我现在是准妈妈。因工作关系和老公两地分居，我们每天晚上都要发短信或打电话联系，所以晚上往往是11点睡觉，早上7点起床。中午在单位还可以睡半小时。我知道这样8个小时的睡眠时间对腹中的宝宝来说还不算足够，现在冬天来了，我晚上要尽量早点睡觉，要让宝宝养成早睡早起的好习惯。

我每天睡眠时间不少于8小时，一般是晚上9点到十点之间睡觉，早上7点钟起床。但是夜里得给闺女把尿，所以睡眠质量不是太高。不过比好多妈妈睡的时间长多了。

每天睡眠6小时左右，晚上12点睡觉，早上6、7点起床。白天不睡觉，已经习惯了。按照健康学的标准，睡眠有点少。还是要尽可能干的早睡。

总的时间有超过八小时的，就是睡的太晚了晚上12点才睡，有的过了12点才睡，据说11点前入睡比较好，就是天天晚上去上网了，咳。

我是老年人的作息时间了~9点睡觉到早上5点起床~算一算真的很能睡啊~

虽然是大学生，但现在已经当妈妈了，睡眠时间没有以前多了，宝宝虽然每晚一般八九点就睡了，但是老公总是要加班，忙着忙那，太早了我也睡不着，就泡在网上，接近十一点，我们就会想睡了，可没躺下多久，刚刚要入睡，宝宝就要起来喝第一次夜奶了，之后几乎每隔两小时就要起来吃一次，我们晚上的睡眠都没有得到保证，白天不是工作就是带孩子，睡眠严重缺少啊，真恨不得每天有48小时，睡24小时。