我也试一下，谢谢

记下了

回复 17# ttxs

其实，新鲜的铁棍山药也是可以拍碎煮来吃的，比山药粉实在，口感会更好一点。

回复 16# 奥宣宝妈

客气了。

回复 18# 添添妈


铁棍儿山药我经常买来蒸着吃

这个方子不错

回复 20# ttxs

我习惯拍碎煲汤或者煲粥吃。

回复 21# 简简2004

是的。

回复 #添添妈

我家孩子不爱那么吃，就蒸着吃

学习了啊

回复 24# ttxs

煮汤也蛮好的。

回复 20# ttxs

之前听一位中医说，山药怎么吃都不错，就是不要炸着吃和炒着吃就行。

回复 25# 如果1984

一起学习。

回复 #添添妈

哦谢谢，没那么吃过呢