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流感小食疗
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那天听罗大伦老师讲课时，无意中听到冲服山药糊（也可用鲜的铁棍山药煮水喝）可预防感冒。也就是在自己预感要感冒之前，在发冷、身体有点不适的时候，就马上食用山药糊，然后这些症状很快就消失了。
如果已经感冒了，而且一感冒就有嗓子不舒服，咽喉疼痛的问题，那么说明身体津液不足，适合喝乌梅白糖三豆饮（黄豆、黑豆、绿豆各一小把、乌梅5—6枚，白糖适量，加水煲两个小时，然后取水喝）补充津液。自身的津液足了，身体自然就会痊愈了。01-09 10:12 -
现在流感是比较严重的01-09 10:56
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这个有时候需要试试01-09 12:03
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谢谢亲的分享01-09 13:26
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是用什么水冲服啊，温水开水？01-09 14:58
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可以试一试01-09 18:39
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这些内容都是非常需要的。01-10 14:22
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这样子呀，我也学习一下。01-11 17:38
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