你要不说，我都没有注意，我家两个最近几个月，貌似都没有感冒，偶尔有点儿不舒服，喝点午时茶，感冒药就可以了，身体整体素质比较以前高了很多。感觉你家是经常被子盖的太少了的原因吧，我们都还盖着一床厚被呢。而且的话，我家平时孩子吃饭吃的也挺多的，也吃了钙片、益生菌这些，时常补补。

写了http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewthread.php?tid=703620&p=0#post10079248

多喝水多吃蔬菜水果 多睡觉 多进行户外活动 心情也要愉快 让身体状态杠杠滴 自然就能抵御所有的病症啦 不管是季节交替也好 还是冷热不均也好 都不会生病啦

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewt ... amp;i=t&m=e7e3b

春天一直都是阴晴不定的天气，忽冷忽热，增减衣服要非常及时，否则大人孩子都容易感冒，这个春天我就因为天热穿的少了点，感冒至今未好，所以首先要自己注意，适当吃一些增加抵抗力的食物或药品，春捂一段时间，会好一些吧。

这他季节冷热变化无常，所以我的方法就是热了不减衣了，冷了还是要注意保暖的了，不要忽冷忽热的让孩子总是不停的脱换来保证孩子的正常温度，这样孩子就不太容易生病了。

我也是很害怕因换季的时候，孩子感冒生病现象。这个平时得注意早晚的温差较大，适量加衣减衣。平时也让孩子多喝水，多做运动，增强抵抗力，多多预防为主。

我没有什么特别有效的办法，但是一直以来，我坚持给小斑马穿适合温度的衣服，从来不捂着，并且应季的水果蔬菜每天坚持在三餐中体现，另外就是多喝水，不去人员密集的公共场所玩耍！冷人交替之际，保证好睡眠休息，对孩子密切关注，也是我作为母亲力所能及的事情之一！

以前说春季爱生病，我还真没太当回事，上周儿子先是嗓子疼，然后发烧，去医院验了血，开了药，可还是烧不退，无奈下请了一天假，结果还是烧，又请了一天假，接着是咳嗽，索然请了一周的假，在家好好养。免得上学吃不好，又跑又跳出汗再闪到。请了中医，各种调理，还真没着罪就好了。

回复 1# 亲亲小公主
   现在这个季节主要是 温差太大，气候变化有非常大。基本上一周温度急速上升，然后有下降，又上升，反复变化。所以需要每天查看天气预报，根据温度调整穿着，早晚温差大，还是要注意尽量多带一件衣服，多喝水，多休息。

春天真的是感觉是个麻烦的季节。温度忽高忽低的，加上西北风好几级，导致各种疾病的发生。抵抗力弱的孩子更容易感冒了，我儿子大点了，早晨出门会让戴口罩和帽子，去了学校一天不出来，晚上回家也是坐公交车，比坐电动车要好一些，不会被风吹，就是刚吃完饭有汗也不会担心感冒了。

首先春天是需要保暖的，和秋天不一样，就是要注意不要哦着急脱衣服
然后就是春天我会给小石头吃一点vc这样就是补充一点防止生病，不过有的时候真的是学校里太多了，防不胜防的，这个真的是没有办法的
然后不要经常在室内，多出去晒晒太阳，户外活动也是好的

冷了要穿衣服，热了要脱衣服，时刻准备一件外套在身上，不要怕麻烦。也不要要风度不要温度，为了自己的身体好，警醒点还是好一些。

预防感冒这个问题还真是不太好做，孩子总是搞不清什么时候该脱衣服，什么时候该穿衣服，所以大人只能多唠叨了，同时也教会孩子在运动前适当地脱一件衣服，等出汗以后就不要急着脱衣服了，如果能用纸巾擦掉一下背上的汗就再好不过了。

春天的天气反反复复的，冷几天热几天，孩子穿衣服这件事儿让人难以把握，在阳光下的时候全身是汗，到阴凉的地方又觉得冷，太容易感冒了，只能勤增减衣物，勤擦汗了，平时让孩子适当多运动运动，增强体质，吃好睡好，增强抵抗力。