回复 #ttxs

老年人吃钙好的，我认为便宜的，效果应该一般

回复 #ZHAO梅梅

汤臣倍健的挺好，他们现在吃这个牌子

回复 #ZHAO梅梅

晚上让你老公帮忙按摩下，我那会也是时不时的抽筋。我老公每晚都会帮我按摩，白天我就出去走动下 现在好多了

补钙也得适量  怀孕确实很辛苦

回复 #guiguiookeke

高龄产妇不比年轻时候

回复 #花开时节

唉，男人做装潢的，每天回来比我还累

回复 #ZHAO梅梅

我老公搞中央空调也蛮累啊
我那会都是半夜抽筋抽醒了。
他就帮我按摩，让你老公偶尔按按也会舒服些

有没有按时吃钙片呢

回复 #小小菲儿

一种不行，吃两种

回复 #花开时节

还是免了吧，没那福分

回复 #ZHAO梅梅

那就吃钙片含量高的，平时多运动

回复 #花开时节

跑业务的，运动一直有，钙也吃了两种

多晒晒太阳，喝些骨头汤，走动走动

回复 #鸭丫0815

好的，谢谢

均衡饮食，多吃点，我那会儿还好。