6个月不到，每天凌晨腿抽筋，造成失眠，啥时候是个头啊，该补的也补了

腿抽筋是缺钙，平时要多运动

补得还不够

多多揉揉，多吃水果蔬菜，补钙。

回复 #熙笪

好的，谢谢

回复 #ttxs

该补的都补了

回复 #花开时节

钙在吃，运动量还可以

回复 6# ZHAO梅梅


吃钙片了吗？光食补不行了

回复 #ttxs

吃的安利的，开始吃2粒，产科医生说吃的少，吃3粒，营养医生说吃的多了，不知道听哪个医生的了

回复 9# ZHAO梅梅


换个牌子的钙片吧，你吃安利的估计吸收不了多少

回复 #ttxs

家里有医院开的钙尔奇，我认为便宜了，就没吃

回复 11# ZHAO梅梅


我以前吃的什么牌子忘了，好像就是钙尔奇吧，每种药对不同人的效果是不同的，如果感觉不管用就应该换药

回复 #ttxs

今晚开始换钙尔奇

不了不一定吸收了

回复 13# ZHAO梅梅


我记得当时我吃的就是钙尔奇，后来给我爸妈也买了，他们也说管用，看来便宜未必不见效呢