生了两个宝，头发掉了一大把，真心疼啊，现在头顶好多新长的碎头发。以前洗发从来不用护发素，现在每次都用了，不然太毛躁了。个人觉得还得内调，妈妈掉头发应该是体内营养都给宝宝了，导致自身营养跟不上，睡眠又不好。还是要多吃点营养的，黑芝麻可以多吃点，最近再吃核桃，一天两个，希望补补自己的脑子，记性也特别不好。

曾经的我头发很多，可以说又多又长吧，只是自从生了娃后掉发厉害，现在越来越少了， 所以就减剪了，要不然太长了洗的时候就更容易掉发了，现在洗发都是自己在家洗，很少去理发店了，去理发店洗也更容易掉发。

我的头发发质原来是很好的，又黑又浓密，生完孩子后，大把的掉头发，不像以前那么浓密了。后来也不知道爱惜头发，烫头发，好好的直发烫成卷发，其实烫发很伤头发的，头发多次受伤，再也恢复不了从前的样子了，现在不再烫头发了，也为时已晚。

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我好像还好，可能属于心宽型 ，吃得下睡得好，所以基本上没有体会过脱发太严重的情况。至于头皮屑，好像也不太有，反正买洗发水基本全靠眼缘。
不过，我是必须每天洗澡洗头发的，哈哈，轻微强迫症。

我最头痛的问题就是，每次洗头都会掉很多头发，看着掉落的头发真的很心疼。为了保护头发，我已经很久没有染发和烫发了。要知道，原先基本上一两个月就要染发或者烫发的。但是烫发真的很伤头发，烫了的头发像是烧焦了一样，干涩没光泽，我也经常会用一些价格贵的洗发护发用品，目前用的一款宣柔的护发发膜觉得很好，用了之后头发很柔顺，尤其是第一次用感觉香香的，头发柔顺了许多。

关于洗头，我真的是很懒啊！每次到了周三我就想着要洗头，但是到了晚上我又懒得动了，所以一般要挨时间到周六才会洗的。我就是用洗发水洗头，懒得用护发素，还好头发不会掉太多。

我属于发量天生就少的那伙儿人，又比较好动，但是又有些微的洁癖，因此，打小儿就养成了每天洗澡洗头的习惯...加上生完小斑马之后又严重掉发，虽然现在恢复了不少，可始终感觉头发需要重点保养了...而天性爱美，今年就染了两次头发，现在也是准备好好的养长，然后再也不折腾头发了，不过，想归想，做又是另一会事儿了

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自从生完孩子，感觉自己掉头发的确是比以前稍微多一些，不过我还好，不至于去做专门的头皮保养，少烫发，减少对头发的损伤。洗头发一般是2-3天一次，肯定是一遍洗发水洗净头发，一遍护发素或精华让头发更顺滑，晚上洗完头发一定要等到头发干了才睡觉。

个人觉得洗发护肤确实有学问，否则为什么有的人发质柔顺，有的却干枯毛躁。如果要染发、烫发，最好中间隔一段时间，不要二者一起做，对头发伤害比较大。再者可以定期做做护理，头发也是需要养的。据说吃黑芝麻、黑豆一类对头发也有好处。

年轻就是资本。想我上学那会儿，就用一毛钱一包的硫磺洗头膏，甚至小时候还用过洗衣粉洗头，头发照样光滑柔顺，每次洗完头都有一种轻盈的想要飞起来的感觉！记得最清楚的就是高中那时候，有一个女孩子说我的头发会跳舞……

洗头发这个事情说起来真的是愁死了，每次地上都是一片黑啊，都不知道要掉多少头发了。感觉长的速度明显跟不上掉的速度，真怕自己哪天变成一个秃头。床上、地上也是哪哪都是头发

一年过得真快，我烫的头发也长长了不少，现在每次洗头都得洗半天，而且很费洗发水和护发素，吹干的时间也很长，打算再过两天去剪短，还是短发比较容易打理。