这个话题我很需要啊，我还有一个多月生宝宝，说实话我特紧张，也不知道该怎么做月子。之前收集了好多资料，连小S做月子的方法都考虑过就是喝米酒吃猪肝那个，可是由于麻烦最终放弃。现在对怎么做月子还是很迷糊，希望大家多多指教。

1、顺产的？月子里婆婆照顾的饮食起居，吃的都是推奶师写的单子，什么黄豆红豆还有中药什么的一起熬的粥，说我身上有寒气。月子里长胖了。

2、因为体质原因，生完孩子就瘦了，跟以前基本上一个样，除了为下奶惆怅，别的没特意调养。就是要好好休息，保证睡眠。在月子里洗头、洗澡、刷牙都做了，没避讳！

3、月子后没感觉身体有什么异样，一切都好，妈妈说老了才能发现吧，说我总看书，眼睛不好，胳膊老撑着，以后关节不好等等的。

4、从我自身经验来说，月子里需要注意的最关键就是睡眠，孩子刚出生，基本上是2个小时一吃，要奶水充足，不但好主意饮食，睡眠更重要，我晚上的奶水明显就充足多了

1、顺产还是剖腹产的？月子里谁照顾你的饮食起居？一般吃些什么食物？月子里长胖了还是瘦了？

    我是剖宫产，月子里是我妈和孩子爸爸照顾的。吃得是鱼汤、猪蹄汤，鸡汤等等各种汤，月子里是瘦了，反正是比怀孕时瘦了。

2、你在月子里如何调养的？你在月子里有没有洗头、洗澡、刷牙等？

喝各种汤滋补。月子里洗了两次头、一次洗澡，天天刷牙。

3、月子后是否落下了月子病？若有，可以说明落下了哪些病？

  有时腰疼，手腕疼。现在好多了。
4、从自身经验谈谈月子里需要注意些什么？

  不要吃太硬的东西，对牙不好，心情要保持愉快，避免产后忧郁症。保持个人卫生。

  

1.因为超预产期10天我们选择了剖腹产（其实很想顺产的），月子里是婆婆照顾的，吃的很清淡，一般但是蒸菜或汤菜，月子里好象没胖
2.月子里基本就是休息，躺在床上睡觉的时间比较多，洗头 洗澡（是婆婆烧的开水艾叶煮的） 刷牙我都做了（虽是冬天，都用的有温度的水）
3.感觉注意得还可以，应该没有落下月子病吧
4.注意休息好，适当活动。不能贪冷饮，注意保暖。

1、顺产还是剖腹产的？月子里谁照顾你的饮食起居？一般吃些什么食物？月子里长胖了还是瘦了？
我是顺产的。刚生下来头几天是我妈妈照顾。月子里是婆婆顾我。吃的都是骨头汤，鸡蛋，鸡汤等等。我现在都变胖了。
2，你在月子里如何调养的？你在月子里有没有洗头、洗澡、刷牙等？
月子里没有洗头。刷了牙，洗了澡。吃了就睡还有就是喂宝宝，换尿布。也没怎么调养。
3，月子后是否落下了月子病？若有，可以说明落下了哪些病？
在月子里被老公气的哭了几次，情绪很不好。明明知道这样不好还是控制不了自己。现在过节经常痛，手臂麻木。
4，从自身经验谈谈月子里需要注意些什么？
一定要保持精神愉快。不吃生，冷，辣，比较坚韧的食物。

我是剖腹产的，月子里都是公婆照顾我的，在月子里经常吃、猪蹄汤、鸡汤、鱼汤，小肠汤等。月子里瘦了，由于自己胃口不好。不喜欢吃甜汤。所以奶水也不多。
      我在月子里没怎么调养，洗头洗澡都是月子外做的。月子里一定要心情愉快，千万别哭，哭了以后会对眼睛不好。注意不要着凉。

我是顺产，月子里几乎都是妈妈一个人在照顾我的饮食和起居，因为我觉得妈妈照顾的会更周到，月子里的时候也没有特别的吃过什么食物，几乎都是小米粥和鸡蛋，虽然吃的不多，但我豹子里还是长胖了不少。月子里的时候妈妈说不许洗头，也不许刷牙，当然更不能洗澡了，我没有洗头和洗澡，但是牙还是每天刷的。月子里妈妈照顾的比较周到，所以没有落下月子病，但是孩子吃奶吃偏了，导致一个偏大，一个偏小，所以新妈妈一定要注意哦。

1、我是剖腹产的，月子里由妈妈照顾我的饮食起居，一般吃鸡汤和小米粥，月子里有些贫血，不过没有瘦下来。
2、在月子里我经常做眼保健操，保护眼睛，在月子里有没有洗头、洗澡、有刷牙。                                                                                                                                    3、出了月子有些腰疼，而且眼睛视力也更不好了。                                                                  4、多喝汤汤水水的东西，不要吃硬的东西，冷的东西，要保持好心情，要注意休息，适当运动。

1、为了宝宝好，我坚定的选择了顺产，宝宝生下来七斤半，大夫当时让我考虑剖腹产的，这点我还挺自豪的，因为我最终还是坚持下来了。月子里自然是老妈照顾，一方面是因为妈妈退休了，有时间，婆婆还在工作，再有就是妈妈更亲啊。月子里基本上都是汤水，粥类，也有肉菜，不过味道都很淡，对于比较挑口的我来说真是难熬，不过为了孩子，忍了。体重瘦了点，但是比较以前还是攒了不少分量
2、月子里完全按家人要求，没有洗，没有刷，不过经常用温水擦。就是不让洗头真是痛苦啊。最后还和家人一顿驳斥，最后我胜出，月子29天，痛痛快快洗了一遍。

3、基本上没什么毛病，不过遇到天太冷，脸上会有点红肿，不过没生宝宝之前也这样，属于寒冷过敏，生完宝宝好像严重了点，不过也不是大问题。

4、注意休息，放松心情，把自己照顾好才能照顾宝宝，注意保暖和饮食调理。

我是剖腹产，月子里请了月嫂，吃的都是月嫂做的。月子的前些天，刀口没好，也没怎么动。月子的后十多天，身子不那么虚了。也就洗头，洗脚，刷牙了，没什么不好的感觉{说明一下，我是在冬季坐的月子，所以家里的温度很高，也没风}。
吃的东西，不要太凉，也可以吃一些水果，蔬菜，不要太硬就可以。、
科学坐月子也挺重要的，心情愉快是最重要的。

1、我是剖腹产的，月子里都是我妈照顾我的，我们那里在月子里吃得比较清淡
2、我在月子里没怎么调养，不过在月子里刷了牙，也洗头洗澡了。
3、我没有落下月子病

1、我是剖腹产的，月子里婆婆照顾我的饮食起居，因为是母乳喂养，所以汤汤水水喝的很多，像猪脚汤、鸡汤、鱼汤之类的，月子里长胖了
2、剖腹产一周后我就开始刷牙，洗头和洗澡是出了月子才洗的，婆婆管的紧，不让洗。
3、月子后发现自己的记忆力没以前强了，不知道这个是不是跟没做好月子有关呢
4、我觉得做月子像老一辈的很多知识还是很适用的，虽然不能全信

一，我是顺产，我在月子里主要由婆婆照顾，我吃最多的是鸡蛋面。月子里体重没有变化。
二，在月子里主要是睡觉，第一次当妈妈感觉就是累，睡不够觉，我有洗头洗澡和刷牙。
三，我在月子里上网，也用手机。感觉现在眼睛视力不好，不确定是不是月子里落的病。
四，提醒各位准妈妈一定要在月子里休息好，睡眠好，养好精神。不要生气。不要吃生冷硬的东西.

1、顺产还是剖腹产的？月子里谁照顾你的饮食起居？一般吃些什么食物？月子里长胖了还是瘦了？     我是剖的哦。月子里面都是我的妈妈在照顾的，一般都是没什么滋味的，不过喝了很多下奶的汤，月子里没有胖也没有怎么瘦哦，保持的还是不错的
2、你在月子里如何调养的？你在月子里有没有洗头、洗澡、刷牙等？
其实没怎么调养的，刷牙了，但是没有洗澡也没有洗头，因为是冬天，老妈说什么也不让
3、月子后是否落下了月子病？若有，可以说明落下了哪些病？
没有什么病的，就是打麻药的脊柱哪个部分有点疼，以后的2年之内只要是下雨都会疼的，能顺产还是不要剖哦
4、从自身经验谈谈月子里需要注意些什么？
我觉得饮食要均衡，还有真是要注意冬天保暖，夏天不要热着。

1、我是剖腹产，月子里是妈妈和老公照顾我，我没有婆婆。一般吃炖鸽子、鸡蛋、小米粥和蔬菜，变瘦了。
2、月子里没有洗头、洗澡和刷牙，半个月不敢下床，还被气得哭过好多次。
3、我觉得落下了月子病，腰疼，手腕疼，视力明显下降。
4、心情很重要，千万不要生气，不要哭，注意保暖，不要吃生冷食物，尽量少抱宝宝。