好像不让洗头吧  要喝很多大补的汤  还要很淡的 不能放太多盐   不然 宝宝皮肤会受不了  不让看电视   在屋里闷死人    不让见风  不然就会落下病吧  我知道的就这些了  学习亲的经验

      我是顺产的侧切的，月子都是婆婆照顾的，我记得那时候吃的最多的就是蒸鸡蛋，喝小米粥，月子里好像老人说不能洗头洗澡的，但我月子的时候正好是6月天，我就天天用毛巾擦，现在宝宝10个月啦，没捞下什么病。坐月子一定注意别吃凉的、油腻的东西，别穿露脚后跟的鞋。

1、顺产还是剖腹产的？月子里谁照顾你的饮食起居？一般吃些什么食物？月子里长胖了还是瘦了？
我是顺产的，月子是自己的妈妈过来照顾的，衣服（还有宝宝的）全是我妈洗的。早上小米稀饭加鸡蛋，中午和晚上除了喝汤（猪蹄汤，木瓜鲫鱼汤，排骨汤等）外还吃面条或面疙瘩。
2、你在月子里如何调养的？你在月子里有没有洗头、洗澡、刷牙等？
月子里没怎么调养，有经常洗澡，用软布擦牙，没敢洗头发，满月才洗的脏死了。
3、月子后是否落下了月子病？若有，可以说明落下了哪些病？
由于月子里天天要给宝宝洗澡，穿衣服，所以累的腰疼。本来洗澡穿衣是要我妈做的，我自己想学学，再说不想妈老做事让她休息一会，就自己做了。奉劝大家月子里少弯腰不然会落下腰痛。
4、从自身经验谈谈月子里需要注意些什么？
月子里要多躺着，不能累，不要弯腰，不能洗头，不能沾冷水。

1、我是剖腹产的，月子里妈妈在婆婆家照顾我的饮食起居。生完前10天全都是特别清淡的食物，比如鸡汤面（一点盐没放），比如小米粥……不过后来慢慢就试着让我吃些带咸味的东西了，但对于家里其他人来说，还是很清淡的。月子里我光吃光睡不干活，也不照顾孩子，瘦了25斤。
2、月子里，妈妈不让我干任何活，不用我哄孩子，除了吃饭和偶尔活动一小会儿以外，其它时间都让我躺着。不让玩手机、电脑等，不让看电视、看书等，不让出屋子，更没有洗头、洗澡、刷牙等……
3、在妈妈和婆婆的辛勤照料下，我完全没有落下任何的月子病，感谢妈妈和婆婆的无私奉献
4、一定要吃清淡，即使是肉，也不能咸了，因为宝宝的肾脏还没发育好，妈妈吃咸了，再喂宝宝吃奶，对宝宝身体健康是有很大影响的。其实可以洗头刷牙，但一定要注意不要接触到生水，要把开水晾凉之后再用，而且一定要注意不能受风不能着凉。一定要注意保暖，不论冬天还是夏天，因为月子里的女人体质很弱，抵抗力很差，禁不起一点点的风寒。不用拿自己和外国人比，咱们从小到大生活环境、饮食习惯都不同，他们不做月子没关系，咱们不好好做月子问题就大了。

我是顺产的，那时是五月份，天气也比较热了。月子里给我的感觉就是两个字：难熬。一：是老公不在家里，两地分居。我跟公婆又没什么话好说的。因此每天都盼望着妈妈来送餐的时间。妈妈一天来送两次餐，这一小部分时间是我最开心的时候。二是天气热，妈妈又不准我洗头洗澡，觉得自己整天不舒服，后来实在受不了了，妈妈才让我用高粱酒擦洗一下身子和头。那时觉得月子好象在坐牢，时间过得非常慢，我是数着指头达日子的。最后终于熬到最后一天，我就迫不及待地抱着女儿出来玩了。
我在做月子的时候很能吃，一天吃五顿，每次妈妈拿去给我吃的食物，我都吃得精光。妈妈说月子里能吃是福。不过到最后也有发一点小福。 还有喝了很多红糖水，每天妈妈煮两壶，我每天都喝完。就当开水喝，一天肯定不止8杯，最后好象喝上瘾了。呵呵。
月子里好象没有落下什么月子病。现在感受自己的身体还不错。

1、我是顺产的,月子里婆婆照顾我的饮食起居,一般吃吃鸡和鱼之类的食物,月子里长胖了呢!
2、我在月子里常常都是睡在床上的，宝宝是婆婆来带，我在月子里有有洗头、洗澡和刷牙。
3、我在月子后没有落下了月子病。
4、我觉得月子里一定要注意多休息，不能太辛苦了，只要好好休息身体才能棒棒的。

1.我是顺产的，小孩生下来以后都是婆婆照顾我的，婆婆她老给我吃鸡肉，吃的我现在牙齿都不行了。
2.我还记的我月子里就是老头痛，因为我在月子里的20天洗头了，搞的我现在老头痛。
3.记得哦在煮东西的时候一定要煮软一点。

1、我是一个坚决选择顺产的人，结果我做到了。我的月子坐得一踏糊涂， 我现在的身材跟生之前没什么两样。
2、坐月子你说不让我洗头，可以做到，但你让我别洗澡和刷牙，可真做不到，脏都脏死，我是天天用药（我妈自己在家里弄的山草药）水冲凉，没碰生水
3、现在是腰痛和手掌关节痛，就是坐月子老是把BB尿和屎，还是就是每次都用手掌压着床起来（切记这个动作千万不要做）。

我是顺产的，妈妈是妇幼保健院的医生去娘家生产的，婆婆也跟着过去照顾月子，饭基本上是妈妈下班回来做的，吃不惯婆婆做的，婆婆主要是照顾宝宝，给宝宝洗洗涮涮。月子里经常吃小米粥，醪糟鸡蛋，猪蹄汤，鲫鱼汤，我还喜欢吃西红柿鸡蛋面片，妈妈做的面片很薄很薄感觉入口即化，再配上西红柿，鸡蛋，菠菜，木耳，又营养又好吃，不过一个月下来也没怎么胖。由于我坐月子那会是夏天，而且月子里又好出虚汗，忍了半个月还是洗了一次澡，好像过了十天的样子就开始刷牙了，头也是隔几天就洗，洗完了赶紧用吹风机吹干。目前看来好像还好，不知道老了会不会头疼。怀孕的时候就是婆婆来我自己家照顾，弄得不是很愉快，老公也不怎么会处理这些事情，月子又跟到娘家照顾，不过刚满月子就走了，本来产妇都会有点抑郁症，我再加上心情不好，抑郁症好像比较严重，现在经常都会想起这些事。所以我认为心情对于产妇来说是最重要的。

1、我是顺产。月子里是妈妈照顾我的饮食起居？月子里主要吃了鸡蛋，鱼汤，排骨汤，土鸡等？月子里胖了10多斤？
2、差不多半个月的时候洗头和洗澡的，牙就每天温水过一下。
3、月子后有段时间早上起来手经常麻掉的，估计是差不多出月子的时候去学校考试，写字写的，现在好了。还有月子里吃了猪爪汤拉肚子了，现在经常会拉肚子。
4、月子里真的要休息好，多睡，没事也躺着，孩子也少抱。