眼下正是万物复苏的春季：

春光明媚，宜出门踏青，放松心情之时。

春天来啦，是时候该运动起来啦！

你最喜欢的运动方式是？

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鸭丫0815：

我从小自诩为没有运动细胞的人，跑步跑步不行，跳绳勉强过得去，就连不费力气就能玩的乒乓我也玩得是个人都能压住我。唯一感兴趣的跳皮筋吧也因为人矮了，玩得也有种爱莫能助的感觉。其实以前，我还挺爱骑自行车的。自从远离了我们那个乡村小镇，连碰自行车的机会都好少了，而且现在的人也不会自己去专门买一辆自行车。不要跟我提共享单车，十八线的小城市，连共享单车的影子都见不到。

我就是一个安静的小女子，只想一个人静静得。所以一说到运动，真是伤脑壳。本着能坐着就不站着，能躺着就不坐着原则，这些年也长了不少肉。这两年因为上班的原因，走路比较多了，所以如果说走路也算一种运动的话，那么就非它莫属了。

散步算么？
我是天生不爱运动的人，想当年体育考试那是最艰难的时刻，就喜欢走路，可以走很久很久都不会累，但是跑不起来，稍微一跑腹部疼痛，也不知道是哪的问题～
我对各项体育项目也都不敢兴趣，呃，我好像好无趣啊，喜欢瑜伽，也勉强算是运动吧，毕竟健康更重要。

生娃儿前，最喜欢的运动是跑步，每天一个小时慢跑，超级燃脂...后来膝盖损伤了，跑步便放弃了，如今最爱的项目便是游泳，特别是矫正体态，缓解肩颈劳损疼痛的蛙泳，是我的最爱...去年夏天，每天游泳1500米，然后一节瑜伽或者普拉提，同样是拉伸肌肉，矫正体态的运动，一动一静，完美结合

首先我不喜欢运动，其次本身也没有运动细胞，小学的时候跳绳都跳不利落，中考的时候跑800米也连及格的边儿都没摸到，马不容易学会骑车，但不能骑快，要不也害怕，所以电动车直接放弃，不学不骑，速度太快，所以至今无论哪方面运动，唯一的原则就是远离、放弃。

我其实不是很喜欢运动，但是也不会排斥运动，如果有一个伴，跟我说，走咱们去运动，我还是会立刻出去了。而不会选择偷懒，整体情况就是没有伴，导致自己的动力不足。我最喜欢的运动，打球，乒乓球、羽毛球都喜欢，游泳也是可以的，不过游泳会比较耗时，现在自己的时间真的不多，这时间真的过得太快了。

现在没有运动了，每天很忙，主要还是自己懒吧。上学那会最喜欢的是羽毛球，喜欢那种感觉，大学的时候，跟着一帮喜爱打羽毛球的朋友天天晚上约起，可惜好长不长，后面下雪了，天气冷了，放寒假了就没有再坚持了，是种遗憾

我是一个名副其实的懒人，从小就爱静不爱动，虽然胖但动运起来还算灵活。喜欢游泳，羽毛球，喜欢蓝球，也喜欢乒乓球。不喜欢跑、跳、仰卧起坐以及体育达标的项目。一直坚持并且忠爱的就是骑自行车，生活中基本离不开它。

感觉自己现在真是越来越懒，越来越不爱动了，以前还挺喜欢跑步的，现在到家附近的公园溜达一圈，就感觉累的慌，感觉这个人的体能越来越差了，我们如果有空最喜欢的运动是一起去爬山，一边锻炼身体，一边欣赏山景，还可以呼吸新鲜的山间空气，这个属于有氧运动吧。

我是懒惰虫一枚。健身卡办了，却极少去锻炼。平时也没有什么坚持下来的运动项目。加上人到中年，导致最近越来越胖。我们家爸爸都跟我说了，吃饭不要吃太多了，要保持身材。春天到了，我觉得多走走。差不多的距离就不坐车，不开车。争取动起来。

我不是一个热爱运动的人，上学的时候，也不爱上体育课。对于那些球类项目，哪项也不会做，我的运动无非就是走步，而且还坚持的不够好，经常是三天打鱼两天晒网的，看来以后还是要加强一下运动量了，只要有时间就出去走走。

http://3g.ibabyzone.cn/bbs/viewthread.php?tid=755815&i=t&m=0921f

我以前喜欢户外运动，诸如快走，慢跑什么的，但是自从来了疫情，我就改在家里锻炼身体了，瑜伽是我目前最喜欢的运动方式，地垫和床上就能进行，舒展筋骨，提升身体灵活性和柔韧度，还能静心养性，非常好。

我最喜欢的运动，就是晚上出去和老公散步，顺便逛超市，这样每天家里都会有奶喝，有水果吃，出去散步8000步，也能帮助我更好的睡眠，我现在追求的事情，就是吃饭的时候吃的开心，睡觉的时候睡的踏实，没有什么过高的追求，运动对我来说就是帮助我提高生活质量的方式，是手段，不是目的，另外，运动可以提高人的多巴胺分泌，对于维持我们良好的稳定情绪，非常有好处，像我这样一个比较肥胖的人，和缓的散步，适当的快走，都是非常适合的运动。

我是个比较懒的人，基本就不怎么运动，如果真要说喜欢哪样的话，那就是自行车，我喜欢骑着车到处逛，让自己的心情不会显得这么烦躁，能平复一下日常的压力。

我目前最喜欢的运动方式是亲子户外活动，因为确实现在留给自己的时间挺少的，带着孩子在一起跑跑走走，顺便还能赏赏风景、长长见识。不过，要说自己喜欢的运动还是慢跑，考验耐力，又不是那种剧烈地对抗性运动。