4个多月的时候，宝宝光吃母乳营养有点跟不上了，所以一定要添加辅食的。不过宝宝的胃肠比较弱，所以要逐步的单一来添加。我那时候是先给宝宝添加的米粉，开始是一勺，吃几天之后，给两勺，再吃几天，然后再三勺，就这样，一直到他完全适应了之后才成顿的吃。过了半个多月，又开始给宝宝吃蛋黄，记住，蛋清一定不要给吃，蛋黄也是开始八分之一，几天之后再六分之一，再过几天就可以四分之一了，慢慢地二分之一，直到最后一个蛋黄都可以吃了。

我一向比较赞成自己做辅食，因为外面买到的实在是不保险，比如菜泥，果泥，明明自己动动手就能做好的，为什么非要买成品呢，虽然再怎么宣扬没有添加剂，也不如新鲜的营养成分高啊。比如糖糖出牙的时候，很多mm都建议我去买磨牙饼干，我也见过被掉落的饼干呛到得小朋友，所以我就用胡萝卜，苹果煮过以后，切成小棒条，让糖糖用来磨牙，这样即使吃下去也是软软的，不会呛到。

我家宝贝四个半月就出牙了，那时候我就给他添加了水果和米汤，水果只是让他唑着吃点果汁，我没敢让他吃鸡蛋，怕他消化不好，现在六个月了，才让他吃点鸡蛋。

好像加了鸡蛋黄吧。。。还有一些水果泥啊。。苹果，香蕉之类的。。。宝宝还是蛮喜欢吃的，，，再大一点好像可以吃，水蒸蛋了吧。。还给他吃一些南瓜泥这类的蔬菜泥。。

四个月大的宝宝刚开始添加辅食，可以先从1/4个鸡蛋黄开始，慢慢添加米粉，红薯，土豆，南瓜，山药，玉米。。。等容易嚼烂的食物。不过千万不能一次加太多，刚开始给她两勺就行，每种辅食添加三天，观察皮肤和大便的情况。如果过敏立即停止。每次只添加一种新辅食，如果身体不适就能迅速追踪出来。千万不能操之过急！

我们是从蛋黄开始添加的，大概是5个半月左右吧，我是纯母乳喂养，所以添得晚些，给宝宝添加米粉，他不爱吃，所以后来干脆就不添加了，再到后来就慢慢给他吃点土豆泥，胡萝卜泥，山药泥啊，还有就是给慢慢夸点苹果吃，后来就给他吃猪肝泥，自己买的生猪肝，然后用铁勺顺时针的往下夸，然后上锅蒸，宝宝挺爱吃的，而且补铁呢

四个多月的时候小宝还没有长牙齿呢，宝爸着急怕有什么问题，后来问了医生才放下心来。原来大多数的宝宝都会四个月的时候长出两颗牙齿，看来我家小宝五个月才长牙。第一次给小宝添加的辅食是用蛋黄蒸鸡蛋糕，刚开始不能吃太多，只能少量喂食（大概吃半份就可以了），最好不要太早放盐，因为宝宝的肾脏功能还比较弱；等宝宝再大点儿的时候，才可以适量地辅食里放少许盐。增加辅食最好是从稀到稠，辅食的种类也最好是从单一到多样化。当然，妈咪们应该特别注意的是：宝宝在生病期间，坚决不要增加新的辅食，这样会加重宝宝的肠道负担，对宝宝的健康不利！

记得嘟嘟是六个月份时候开始添加辅食的，最开始是蛋黄，先吃1/8，再逐渐增加。还有就是苹果泥，桔子汁，鱼肉泥。总之一定要遵循循序渐进的原则，切不可一下子添加多种，孩子的肠胃会吃不消的。

我记得我的宝贝那时我也准备从鸡蛋开始了，可是儿子却不吃，米粉也不怎么吃，后来慢慢习惯了宝贝开始吃米粉了，算是第一种辅食了，一直担心孩子不吃鸡蛋不好，不过儿子现在长的也不错，现在吃炒鸡蛋了。

我们家是从四个月左右开始添加辅食的，最先是从蛋黄开始的，1/4，1/3，1/2这样慢慢添加上去的，做法也比较简单，只是把鸡蛋蒸好，然后取蛋黄，用勺子压成泥，再兑点水，后面比较适应了，也可以加点菜汁或者肉汤什么的。菜汁做法特别简单，只要烧开水，把菜放进去煮出汁水就行了，反正添加辅食一定要循序渐进，不可操之过急。

我不提倡4个月的宝宝吃蛋黄，特别是有湿疹的孩子，本来就是过敏体质，容易过敏。
我在宝宝5个月的时候加上各种水果，用小勺子刮成泥。方法：不用削皮，把苹果切成2半，用小刀把核去掉，再用小勺从中间开始刮泥就行了，这样的好处是，苹果汁不会流出来，外面的果皮正好还起着支撑作用。要现刮现吃，否则苹果就变色氧化了。

辅食一：南瓜蛋黄泥。
把南瓜蒸的软软的，半个蛋黄搅在里面，香甜可口。
辅食二：青菜粥
把菠菜（或其他蔬菜）剁碎，用骨头汤微煮，才可能吃不下，但是可以喝点汤。
辅食三：水果泥
草莓、苹果、桔子、香蕉都可以吃。
辅食四：小米粥
用小火熬制的小米粥稠稠的，放在奶瓶中（把奶瓶口剪大，足以通过一个米粒）宝宝自己抱着喝。

我家宝宝第一次添加的辅食是享氏米粉、蛋黄，把蛋黄拌到米粉里，有时候加点奶粉（因为宝宝不喜欢喝奶瓶），宝宝还是很喜欢吃的。

最开始添加的是米糊，4个月开始加的，那会刚上班，萌不吃牛奶，给吃了牛奶加米糊才吃，6个月的时候增加了蛋黄，从1/8个，到整个，蛋黄加米汤。接着加的就是顿蛋，蛋清也是慢慢加的，接着就是各种肉汤，粥

四个月的时候我只给宝宝吃了一些米粉，米粉是自己家用大米磨的那种。还有就是只给宝宝吃蛋黄，每次蛋黄都是用开水泡起来给宝宝吃的。蛋白都是后面才给宝宝吃的。