- 【话题】你给宝宝准备的辅食套餐?{4.16-4.23}-已公布
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思绪如羽 61楼我们是把小米用粉碎机打成小米面(感觉比街上买的小米面干净而且纯),然后熬熟再放些碾碎的鸡蛋黄就好啦,我宝小时候很喜欢吃的。04-18 12:37
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大耳朵图图 62楼最早给宝宝添加的是小米油,既有营养,宝宝又容易消化,后来慢慢的添加蛋黄,肉松,慢慢的种类越来越多,宝宝吃的主要要有营养,一定要低盐,我记得给宝宝做的面糊糊,里面放了西红柿,牛肉末,香菇末,青菜末,,做好后老公还说我,做的什么啊,全是沫沫,可是宝宝小,只有这样做他才能消化了啊~04-18 13:56
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隶涵妈妈 63楼记得我家牛当时是从6个月上才开始添加辅食的,而且不是直接添加的蛋黄,我看了很多的育儿书,上面都建议是从米粉开始添加,然后再添加蛋黄。所以我是先添加的从米粉,根据孩子的月份选择适合孩子吃的选不同味道的米粉,其他就是熬制一些软烂的米粥来喝,随后慢慢的添加上了各种蔬果泥。04-18 14:10
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besswu 64楼我是给家宝宝吃少量的蛋黄那个时候,搞过几次青菜汁给他喝,吃了几次合生元的米糊,没多久就不爱吃了呢,现在有十个月啦,每天可少吃一个蛋黄或是整颗水蛋了呢. 香焦还是偶尔会刮 一点给他吃呢,还有面条之类的.04-18 14:54
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越越 65楼我们当时是买的,没有做,我也不会做,我觉得还是买吧,还省事呢,不过有条件的话自己作的更好呢,如果是上班的话买比较合算的呢,如果家里有人帮着做也行04-18 17:32
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心语妈妈 66楼4个月啊有点早了,胃都还没有怎么长好呢,我家心语那会还只是吃奶呢,到了6个月我才开始给加的,第一次吃的是蒸鸡蛋,我做的是全蛋,也有加一些米粉之类的,不过我们家的都不怎么好好吃,到1岁时直接吃饭了,现在27个月还是奶粉,饭配着吃的04-18 21:44
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温柔 67楼我宝宝也是四个月开始吃辅食,最先吃的是米糊,米糊的成分是:苏芡0.3斤 莲子0.2斤 大米 1斤 薏米0.2斤 茯苓淮山各0.05斤 鸡内金一个,还有一些干的胡萝卜,四个月后再加入核桃芝麻之类,配料不太一样的。磨成粉,用温水调散,在锅里调成糊状,宝宝很爱吃。四个多月后开始加蛋黄,蛋黄做成鸡蛋羹,期间下午有吃苹果,苹果是用勺挖的。现在5个月多一些,一天吃的是这样的,早上起床吃母乳,9点左右吃米糊,中午吃一些母乳,3点左右吃一个蛋黄羹,傍晚吃苹果香蕉什么的,晚上7点多吃米糊。最近我有尝试给宝宝吃肉粥,大米一小把,肉几块,花蛤几个,熬成粥,宝宝喝汤,宝宝也很喜欢吃。04-18 22:39
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qingqing1130 68楼人工喂养的宝宝在4个月的时候开始添加辅食,母乳喂养的宝宝可以在6个月的时候添辅食,妈妈们也可以根据自己宝宝的消化能力适当的调节这个时间,但是不能过早也不能过晚。加的太早宝宝肠胃受不了,而加的太迟宝宝会出现恶心,加辅食的难度更大。当宝宝的身体需要辅食时,看到大人吃东西小嘴也开始吧嗒,而且自己能抓食物并放到口中。
辅食的添加顺序是从一种到多种,由少到多,由稀到稠。以前一般都先给宝宝加蛋黄,但是现在又有新的主张蛋黄要晚加,而且加辅食的顺序也是众说纷纭,新妈妈们常常会不知该怎么办。我个人的看法是,蛋黄先不要加,因为很多宝宝有湿疹这样一定不能先加,即便是没有湿疹,也不知道宝宝吃了会不会有别的反应,很多宝宝在加了蛋黄后开始大便干燥,所以我认为推迟加蛋黄还是好些的。那先加米粉还是菜水或是果汁呢?我觉得先加蔬菜水很不错,如果先加果汁怕宝宝尝到了稍有甜味的东西后不接受菜水。我认为先加菜水还有个原因是不论是人工喂养还是母乳喂养的宝宝,多喝些水是没有坏处的,既让宝宝养成喝水的习惯,又能起到清洁口腔的作用,一举两得,而且水对宝宝的肾脏是不会造成负担的。菜水可以选择小白菜、油菜或者胡萝卜,可以蒸完了挤出水也可以切成小段放到锅里煮,果汁可以选择苹果,既可以蒸也可以直接榨汁,但是不管怎么做,在刚给宝宝加的时候一定要对水,比例是4:1、2:1然后是1:1。加了菜水后就开始加米粉了,如果妈妈们有时间的话可以自己制作米粉,因为外面卖的里面必然要添加别的东西,妈妈做出来的东西是最放心的。自制米粉的具体做法是:先将大米放到锅里炒,炒至微黄的时候盛出研磨碎,最好是多研磨几次尽量做的细致一些,研磨好之后拿出一小部分放到锅里,其余的密封放好,用40度的温开水搅拌均匀然后再煮开晾凉就可以喂给宝宝了。在宝宝再大一些的时候米粉里面就可以添加些山药、红薯、胡萝卜泥等。接下来,宝宝就可以吃些烂粥烂面了,我觉得妈妈自己能动手做的就尽量不到外面去买,看着宝宝香甜的吃着自己做的美食,是对妈妈的最大赞赏,而且最重要的是卫生。宝宝在一岁之内是不可以加盐的,否则宝宝的肾脏会受不了,而且宝宝的口味是大人给养成的,所以在宝宝可以吃盐后也要尽量的淡些。04-18 22:52 -
航航妈咪 69楼我们航航百天前吃母乳,可是总是吃不饱,所以就添加了一点奶粉,可是小家伙很不喜欢奶粉,每次都是饿的嗷嗷的菜肯喝那么一点点维持饥饱后就不再喝了,我就盼呀盼的,盼他快点长到四个月,就可以添加辅食了,我们最早添加的辅食是煮鸡蛋黄和蒸鸡蛋,因为鸡蛋是奶奶自己在家养的土鸡蛋,很有营养,一般早上是吃蒸鸡蛋,晚上吃面疙瘩汤鸡蛋黄!后来买了米糊添加!还有就是香蕉泥,那时候我们半岁左右一次能吃半根,小家伙吃的胖胖的,谁见了都叫俺们小胖孩儿!04-19 09:24
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等你长大 70楼
我家儿子添加辅食的时候也是从四个月
刚开始是蛋黄
我看有的妈妈说是放在奶粉里一起喝的
我家那会好像就是直接放在勺子里在放一些水直接给他吃的
米粉也是
放在小碗里冲了给他吃
不过我家不喜欢吃米粉
总共吃了三代不到吧
五个月的时候就开始吃小面条了
煮的烂烂的就可以喂他了
我比较推崇苹果泥
可以用榨汁机榨
也可以手工操作
就是用勺子刮
呵呵
孩子多吃点那个不错
还有利于消化呢
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凌恰 71楼4个月的时候,好像就只能添一点鸡蛋吧,鸡蛋比较安全,还有米粉。但一定要小心,小宝贝的肠胃非常敏感。我觉得苹果还算安全一点的,把它蒸熟抿烂,添一点点进来,还可以止腹泻。04-19 09:50
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来来妈 72楼来来刚满四个月,我就开始给来来增加辅食了。
有时候,用胡萝卜,苹果,梨来煮水,或者用些蔬菜煮些水来喝。都是坚持一次一种,一种三到四天的原则来喂。
有时候,给来来做香蕉泥,香蕉切成小段,用微波炉微波一分钟,出来的时候,香蕉就很烂了,因为来来刚开始吃辅食,所以还是不想给他吃完全生的东西。
有时候吃米粉,是最普通最普通没有味道的米粉,不要那些什么口味的米粉,吃了三到四天没有不良反应,才开始继续在米粉里加入其他的果蔬汁。每次加新的原材料,都是只加一种,而且持续吃三到四天没有不良反应,再加其它的。以前想自己给来来做米糊喝,可是好象是说,自己做的其实没有买的米粉好吸收。所以没办法,才买的米粉吃。
来来最爱的辅食套餐,就是蛋黄米糊。
材料:米粉一勺。蛋黄四分之一个。
做法:用温水将米粉搅匀,放置一分钟,再加入四分之一的蛋黄,慢慢搅均。
来来超爱吃的。04-19 10:32 -
誉涵涵妈妈 73楼涵涵也是5个月的时候开始添加辅食的,开始就是蛋黄,很简单,早上还有小米粥,熬稠一点,也不错。小米是我们的最爱,超级喜欢吃。还有一个饭就是疙瘩汤甩鸡蛋。做法:材料1、弄面粉调成糊糊,放一会儿。2、把青菜、胡萝卜之类的剁碎。3、搅拌一个鸡蛋。做饭:1、滚水。2、把青菜、胡萝卜碎片炒一下。3、水滚时先把菜放进去滚一下,菜熟一点。4、约5分钟把面搅拌到锅里面,不停的搅拌,但是还要有一点小疙瘩。5、5分钟之后面熟下上鸡蛋,鸡蛋飘上来出锅即可。04-19 11:10
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hardmimi 74楼我家是从四个月整开始加的辅食
首先是蛋黄:
营养当然就是钙和蛋白质喽,另外还有一些其它的营养,我也说不好,但肯定是好处多多的。蒸或煮都可以,只是别残留蛋清就行(据说蒸蛋羹比煮鸡蛋更好吸收),从一个蛋黄的八分之一量开始加起,每天一次,持续三四天后加量到四分之一个。以此类推,直至加到整个蛋黄(孩子若有不良反应就要立刻停止)
然后是米粉:
这个其实没什么太多的营养,米粉只是让小孩子从喝过渡到吃饭的一个中间‘介质’。
再然后是果泥和蔬菜汤:
这个营养成分就很多啦,各种各样的维生素全都有了!果泥我们是用小勺给孩子刮苹果或桃子吃,蔬菜汤呢,是把绿色蔬菜切碎,煮得烂烂的,一点点喂他吃。
后来又陆续加了面食和各种汤:
北方人爱吃面食,馒头、花卷、烙饼、疙瘩汤、片儿汤等等……这是主食,也是从少到多一点点加量,适当吃些主食,孩子不但身体健康,还会很强壮的~~04-19 22:12 -
羽妈妈 75楼我们家宝宝是从五个半月后才开始慢慢给他尝试辅食的,先是从粥开始,用研磨器磨成糊,后来慢慢再加入菜泥进粥里,菜泥也是用研磨器磨成糊的,而且菜我是先用开水烫过,去掉多余的草酸,以免影响铁的吸收,再切成碎,加一点点茶籽油,水开后上锅蒸两分钟,然后再磨成泥加进粥里。本来想让家人去磨些米粉来给宝宝吃的,我们家乡很多人都用淮山、莲子、黄金膜和米之类的好几种磨成米粉来给宝宝吃,但是又听人说还不如餐餐现做的好,而且我们有研磨的工具,想加什么都自己磨成泥就好。水果也用那套工具来搞给宝宝吃,非常方便呢。04-19 22:32
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