你们这个习惯真是不错啊！现代人出门开车坐车，在办公室一坐就是一天，也没时间锻炼身体，晚上出门溜溜弯，散散步是好习惯。我家在孩子小时候，会吃完晚饭出门散散步什么的，但自从孩子上了初中，就再也没有时间出去了。一般下了班回到家做饭吃饭就已经到了七点半了，孩子还要去写作业，所以也没时间去散步了。

我每天晚上都会和奶奶一起去散散步，聊聊天，锻炼身体，同时陪陪孩子奶奶说说话。小朋友高二的时候一直坚持夜跑，高三了，就跑得要少一些了，这次体检了回来说，要继续跑，等周末回来问问他跑的情况。

由于工作比较忙，都没有时间去散步，希望以后的日子可以多陪陪孩子们，有空可以散步，生命在于运动。发现自己运动少，身体也不好，需要多一些锻炼，多出去走走。

夏天只要有时间一定会外出散步的，现在天冷了，出来的就少了，但老公一有时间一定会拉上我外出走走的，这时感觉也挺好的，老公平时下班晚，陪我们散步的时间不多，所以只要他休息一定会这样的。

夏天的时候饭后确实是会去散散步的，不过现在天气比较冷，而且天黑的也早，基本上吃了饭以后天都黑了，也就不想去外面散步了，周末的时候倒还是会去公园或者是小区走一走的。

晚上散散步还是挺不错的