嘴干长泡，脸颊微红，舌苔发黄或发白，排便困难，轻微咳嗽.......如果出现这几种情况，孩子多多少少就是有些上火了，要么是内火，要么就是食火。2次奶粉之间一定要给孩子补充一些白开水，平时养成不偏食的习惯，适当吃各种水果，蔬菜，小孩子玩起来常常忘了喝水，家长一定要做好督促，另外荔枝啦，龙眼啦，肉类了适当少吃，吃些性温的食物，比如鱼，白肉，苹果，都是可以预防上火的、。

留言：小孩上火主要是喝水少，不要吃过多的辛辣食品和油炸食品啊，让孩子多吃点水果和蔬菜。小孩要是上火了，小便发黄，尿量少了。。

我还是坚持每天让宝宝多喝水 喝水能把一些问题在萌芽阶段消灭掉 不过如果真是生病了 需要多喝水 她反而就不爱喝水了 那就添加点秋梨膏等降火的食物 尽量不用药物 如果很严重也只能用药物 不能延误病情

留言：我还是坚持每天让宝宝多喝水 喝水能把一些问题在萌芽阶段消灭掉 不过如果真是生病了 需要多喝水 她反而就不爱喝水了 那就添加点秋梨膏等降火的食物 尽量不用药物 如果很严重也只能用药物 不能延误病情

留言：积极参加活动

我家谦谦小的时候给他喝过几次“清火”长大后一般就是以食疗为主了。平时的时候多喝水，多吃些水果。谦谦有点时候大便干燥，趁机告诉孩子要多吃青草，只有这个时候说才能让宝贝更有体会，平时简直就是对牛弹琴。总的说来，现在宝贝很少上火了

夏天也是比较容易上火的，一般我们会给宝宝吃一些降火的蔬菜，如冬瓜。平时多吃蔬菜水果，多喝水，就可以很好的防治上火。

留言：参加活动了啊

宝宝上火的话，大便很干燥的，有时嘴角会起泡泡，在这样的情况下，我就多给宝宝喝水，早上下午吃一些水果，如：柚子，梨，是寒性的，可以清热解毒，口腔溃疡的话吃点杨桃最好了，我觉得没有必要总是吃药，食补也是有用的啊。

夏季炎炎，孩子动不动最容易上火，为了避免上火，孩子应多吃些清淡的食物，多食去火的食物，比如绿豆汤，上火后应当多喝白开水，少吃零食，尽可能不喝饮料，让孩子健康快乐度夏日！

孩子上火很多没有经验的妈妈都束手无策了，不知道该怎么办了，我就是当中的一位，要是大人的话就喝些梨汤，菊花茶....降火的东西，可是孩子就不能喝这些了，我就给她多喝些水来降火或者吃水果。

预防上火就是多喝水和补充维生素。我们家的做法就是每天给宝宝一个健康计划，这个计划包括应该吃2-3种水果和3-4种蔬菜，让宝宝自己监督自己是否完成自己的计划了？完成了给一个小星星做奖励，这样就基本能保证孩子的维生素和水分的补充了。