产后妈妈护肤的关键小贴士

产后妈妈护肤的关键小贴士。由于大多数的护肤品中含有很多化学物质，这些物质可能不会对哺乳期妈妈产生太大的影响，但对于较弱的宝宝就说不准了，今天小编为您整理了产后妈妈护肤的关键小贴士，好的皮肤都是从护肤开始，快来学习正确护肤小贴士吧。

小编建议大家可以选择一些安全又有效的护理方法，在您平常的生活起居中，可以试着做到以下几点，用冷水洗脸可在清洁皮肤的同时增强皮肤的抵抗力，预防皮肤病的发生，也有预防皱纹出现的效果。

这是因为，冷水作用于颜面后，可使皮肤血管先收缩尔后舒展，使面部皮肤血液循环通畅，改善皮肤组织细胞的营养代谢，从而提高皮肤的功能和弹性，使皮肤健美。按摩是预防面部皱纹出现的皮肤健康操。按摩能增加皮肤与肌肉的弹性，改善局部血液循环，增加皮肤光泽，使皱纹平展。

再者，身边很多的蔬菜、水果都多我们的皮肤有很好的保养作用，常见的有：黄瓜、柠檬、鸡蛋、牛奶、蜂蜜等等，对人的皮肤的代谢、分泌和营养有直接作用。只有体内营养充足而适宜，才有利于保持皮肤中的水分，避免皮肤组织弹性的降低，使皮肤润泽、丰满。丰富的蛋白质食物是补充人体组织细胞代谢的重要物质。

特别是胶质蛋白能抗皮肤衰老，增加皮肤弹性。所以，应常吃猪肉皮、猪蹄、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类等含蛋白质多的食物。水果、蔬菜、饮水能增加皮肤中的水分。常吃黄瓜、青菜、果汁，还可以清除皮肤上的斑点，使皮肤洁白细腻，减少皱纹。也有将黄瓜或丝瓜挤汁或切片涂于或贴于面部的，也可起到保养皮肤的作用。

护肤品是日常护肤最不可缺少的步骤之一，就算是产后的月子妈妈也一定需要他们的帮助，但是小儿的皮肤细嫩、血管丰富能经皮肤吸收多种物质，这些有害物质会在妈妈接触宝宝时被宝宝吸收，因而，小编希望您能尽量学习上述产后妈妈护肤的关键小贴士，健康护理您的皮肤。