产后如何治疗脱发

产后脱发困扰着很多新妈妈，本来乌黑亮丽的头发不仅暗淡无光还掉了很多，这对爱美的妈妈来说是很苦恼的，那么产后如何治疗脱发呢？下面9个秘诀对于治疗产后脱发大有疗效：

秘诀一：选对洗发用品

产后应选用温和滋润的洗发液，不要选用刺激性大的洗发液，这样会伤害头皮，造成脱发现象严重。

秘诀二：洗发方式

每周洗发次数取决于个人的发质，但仍建议不要每天洗发。同时，在洗头时动作要轻柔，用指腹轻轻按摩头皮即可，千万不要大力搔抓，否则只会让脱发情况越来越严重。

秘诀三：温水洗头

冲洗头发时不能使用太强的水柱，只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗即可。水温不宜过高，温水即可，同时可以辅以按摩，这样能促进头皮的血液循环稳固发根。

秘诀四：吹头发的方式

天气暖和的时候尽量选择自然晾干那。如果天气寒冷则要选择吹风机，但是吹头发前可以先用干毛巾拍干，这样就可以避免长时间的吹整。也可以擦上含水解蛋白的护发乳来防护。吹风机的温度不要太高，以免造成毛鳞片的损伤，而使得头发变得更为脆弱易断。

秘诀五：身心愉快

良好的心情状态是秀发恢复靓丽的法宝之一，为了有效预防和减少脱发，新妈妈在怀孕期和哺乳期应当保持心情舒畅。产后，面对脱发，新妈妈千万不要过于紧张和担心，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。

秘诀六：注意饮食均衡

有很多年轻妈妈产后胃口不好因此会挑食偏食。要改正挑食、偏食的不良习惯，必须做到饮食营养均衡。各种营养元素都要摄取，尤其是动物性蛋白质极为重要，因其与头发的角质形成有关。维生素 H)或维生素 A也要补充，因为它们的缺乏也会使头发变得脆弱。

秘诀七：染烫等一等

在生产完后的 6个月内尽量少在头发上做太大的改变，此时的头发仍属易脱落之时期，染发和烫发时要用药水，这种化学物品本身就会对头皮造成伤害，同时也对哺乳不利。

秘诀八：季节交替的保养

冬季节交替，气候比较干燥，容易破坏头皮的平衡状态。而头皮也会因此变得敏感脆弱，这会让新妈妈感到头皮搔痒、紧绷干燥，或长出像痘痘一样的红疹子，甚至产生头皮屑。所以在季节交替时，要特别注意头皮的日常清洁护理。如何治疗产后脱发

秘诀九：适度的头皮按摩

适度的头皮按摩可有助于头部血液循环，能起到活化组织的功用，从而加速新发的生长。

产后脱发大多属于正常生理现象，不必过分担心。何首乌、当归等名贵中药，既补血滋阴，又补精益髓，对产后脱发的改善效果甚佳。

总结：根据各位的提问，我们针对产后脱发这个问题进行了深入分析，并总结出了八个秘方，门类齐全，介绍详尽，从各个角度进行了分析与介绍。相信总有一种适合您的，还等什么呢，赶快试试吧，相信会有意想不到的效果！