产后抑郁症的治疗方法

产后抑郁症的发生大多是由于心理因素造成的，所以对于其治疗手法自然要针对性的选择治疗的方法，如果是轻微的产后抑郁症状，一般心理疗法即可以让其好转，如果是严重者就一定要采用药物治疗才能得到完全康复，但由于药物治疗的副作用大，所以尽可能选择物理疗法或心理治疗都能收到良好的效果。

常规治疗

失眠是产后抑郁症常见的症状，平时会反复出现忧心忡忡，对生活消极，没有安全感，夜晚常常出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍，清晨起床精神不振，思维能力模糊，容易出现头昏、疲乏、无力或瞌睡，工作与学习能力、记忆力下降、注意力不能集中等，做事常常走神也是失眠抑郁症的常见症状。

平时还会表现出食欲不振，便秘、体重下降等，咽喉和胸部有紧缩感、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等， 悲观厌世，自我封闭，无缘无故厌恶他人。失眠抑郁患者除了日常的药物及心理治疗以外，可以采用现代先进的医疗器械做物理治疗，可以起到活血、镇痛、镇静、催眠和消除焦虑等的作用，具有作用速度快、安全、方便使用的优势，可有效用于失眠抑郁的治疗。

心理治疗

音乐疗法：是抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，通过音乐可以刺激大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响，是一种方便经济的疗法。

支持性心理治疗：是在医院里通过心理医生的咨询引导，对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，能效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使患者早日走出产后抑郁症的阴影。

人际心理治疗：此种方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，可以缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。

物理治疗

物理疗法有无副作用、依赖性疗效显著的特点，而且安全有效，也是比较理想的一种治疗产后抑郁症的手法，是通过微电流刺激大脑，能够直接调节大脑分泌一系列有助于改善抑郁病症的神经递质和激素，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解抑郁情绪的效果。能够使患者保持一种放松、舒适的精神状态，有利于更好地缓解之前消极、沮丧的情绪状态。

对于轻微的产后抑郁症可以用心理治疗方法即可以改变患者的精神和情绪，一般都可以恢复到原来正常的状态，对于抑郁严者者，可以结合心理和物理双重疗法，更严重者，要适当结合药物治疗，才能达到完全康复的效果。