产后抑郁症的表现有什么

产后抑郁症是现在年轻妈妈容易出现的产后精神状态的表现，产后由于角色发生了重大改变，要照料孩子、照顾家庭，容易感到疲惫，加上孩子爱哭闹，产后心情更加烦燥、焦虑，如果这种不良的情绪不及时得到缓解和释放，就容易导致产后抑郁症的出现，那么产后有什么特殊的症状才是抑郁的表现呢？

身体的改变

患了产后抑郁常常伴有失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等症状，这些症状有些患者可能长期存在，但多半会随着抑郁情绪的消失症状也会消失。

情绪的改变

产后抑郁最明显的症状是持久的情绪低落，表现为表情忧郁、精神萎靡、困倦、易流泪和哭泣。经常感到心情压抑、郁闷，脾气暴躁，这些症状也会持续一段时间，可能期间有几天这些症状会好转，轻松的谈话能使心情暂时好转，但随后又会重新出现这些情绪低落的症状。

意志与行为改变

产后抑郁会使意志活动减低，不能专心工作、也缺乏社交的勇气和信心，处处表现被动和过分依赖，生活中对人和事不愿负责任。有时会感到活着空虚，人生乏味、没有意义。

认知改变

对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情也感到不快乐，常常自卑、自责、内疚、反应迟钝，思考问题困难。生活状态消积，遇事总往坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，严重者甚至想到自杀。

产后抑郁的诊断标准：情绪抑郁，失眠或睡眠过度，易感到疲劳或乏力，对全部或多数活动明显缺乏兴趣，体重显著下降或增加，精神运动性兴奋或阻滞，遇事皆感毫无意义或有自罪感，思维能力减退或注意力涣散；反复出现死亡想法。

以上症状在产后两周内出现5条或5条以上即可诊断为产后抑郁症，这时要积极进行心理辅导，家人要积极帮助产妇走出抑郁困境，如果让产后抑郁症状发展或持续太久，容易让患者做出极端的行为，所以要积极治疗。