剖腹产后护理注意事项

剖腹产后的护理对于准妈妈来说是非常重要的。特别是对于剖腹产后的第一周，妈咪千万要保护好自己，不要干重活，甚至要减少抱宝宝的次数，应该让他人抱宝宝。也不要做弯腰的动作，以免撕裂伤口。那么剖腹产后护理，孕妈咪们具体应该注意哪些事情呢？

剖腹伤口在数周内会有轻微疼痛或偶尔抽痛，这是正常的，一般只要按照医师护士的伤口处理指导，就会日益改善。如觉得非常疼痛，需注意伤口周围是否有发炎现象，或伤口有没有异常分泌物渗出，这时必须咨询医师。

其他应注意的事项：

1、月子期间尽量穿着宽松衣服，以避免磨擦到伤口

因为伤口疼痛，使得许多剖腹产妈妈腹部不敢用力，所以大小便不能及时排泄造成尿滞留及便秘。所以术后要按平时习惯解便，只要小心不要用力过度即可。

2、卧姿平躺伤口容易疼痛，宜采侧卧姿势。

要是伤口不痛了，就可开始运动。由于会阴处未作切开，就不用做骨盘收缩运动。但要多做收缩腹肌动作并坚持久些，那么数月后便可恢复以往身材。

3、约8周后可恢复性生活，但一年内应注意做好避孕。

剖腹产后第二天会觉得腹部胀气很痛，这是因为小肠蠕动减慢，使得肠道内气体聚集。最有效果的办法就是下床走动，但因长时间的卧床、麻醉、失血会让产妇起身时感觉头晕、手脚不灵活，所以最好是有家人或护士在旁时帮助起身稍坐，并稍微活动双腿，例如将双脚放到床边转动脚踝后再行走。提早下床活动可改善肠蠕动、减少胀气，胃口也会改善，并可减少血栓的形成。

恶露要到什么时候才会排干净？

产后遇到的第一个生理现象，一般是恶露的排出。通过观察恶露的变化，可以知道产妇身体的恢复状况，尤其是子宫的复原。通常只要注意伤口处的清洁及干爽，一般人并不会出现异常，都能得到良好的恢复。

什么是恶露？

孕妇生孩子的时候胎盘会剥落，在剥落处修护过程时所分泌物就是恶露，其量类似较多的月经，产后第一天的量是月经量的3至5倍。它就像一个皮肤的伤口一样，要等到1周左右才会修复结巴。

要是新产半月，恶露的颜色和量都没改善，要注意是否喝了太多生化汤。生化汤虽能帮助排净恶露，但吃太多，就很难让恶露停下来。要是完全没吃生化汤的人，出现这种情况，则有可能是因为子宫的收缩不好，要依照中医师建议进行治疗。

恶露要多久才会排干净？

恶露的颜色一开始是红色，接着会从鲜红渐渐转为淡红色、红棕色，再变成淡黄色、白色液体，直到干净。所有排净需要3至4周，在7到14天时血量会增多，是由于子宫内膜伤口结痂部分脱落的缘故，是正常现象，不要太过担心。

剖腹产后护理对于准妈妈们来讲不仅关系到近期身体的健康恢复，甚至还关系到妇女今后的健康状态。所以做好剖腹产后护理对于妇女来说是很重要的。