产后抑郁症（PND）及其症状

近几年来，随着科学知识的普及，产后抑郁症对我们来说已经不再陌生，但是您是否注意到有10%的新妈妈都会遭遇产后抑郁症的困扰呢？究竟什么才是产后抑郁症，他的具体症状都有哪些？闷闷不乐的妈妈们应当科学的面对产后抑郁症带来的困扰，这样才能走出抑郁的怪圈，重新回到阳光的世界。

新妈妈感觉到痛苦不堪，早上和晚上更加糟糕？这样的现象绝对不仅仅出现在您一个人身上呦。根据调查，英国27%有1岁以下小孩的妈妈都说她们曾经接受过某种形式的产后抑郁症治疗。不单单是产后抑郁，很多妈妈可能在分娩前就开始抑郁了，觉得生活没有什么价值，而且你也没有什么可期待和指望的；失去了幽默感；担心自己的健康，还可能害怕自己得了什么可怕的疾病；担心宝宝，也担心自己，非常紧张、疲惫。

对事情感到无力应对，很容易束手无策；有罪恶感，总是想要责备自己；干什么事情都无法集中精神；对自己的另一半或其他孩子容易发怒；对宝宝过分焦虑，所以总是去看医生，想知道宝宝是否一切正常；觉得宝宝像个陌生人，并非真的是你的宝宝；总是眼泪汪汪的；无精打采；不能让自己快乐；总是很累，但却无法入睡包括早醒型失眠；失去性欲；没有食欲或就是想吃，所以体重大增；记忆力出现问题；难以做决定等，而这写现象出现的时间每个人都有些许不同，有不少妈妈在分娩后的两三天就会出现巨大波动，而有些妈妈只有轻微的情绪波动，自己很快就能控制住。

看了上述的介绍，常常感觉到难过，想哭的新妈妈们终于知道了原因，但是一定要特别提示您的是，如果这些症状持续超过了2周，那您就需要及时就医了，千万不要等到轻微的症状演变的更加严重之后才开始重视。