产后怎样做可以使特殊部位正常恢复

产后妈妈都会感觉特殊部位的不舒服，这是很正常的，恢复后就会像以前一样了，但是怎么做可以使特殊部位正常恢复呢？针对这个问题，妈妈也不可忽视，特别是对于做过侧切或剖腹产生宝宝的妈妈，要预防特殊部位发生病变，时刻注意自己的伤口，保持清洁，按专家给的方案去护理，直至恢复。

对于产妇产后会阴的恢复应该怎样护理，我们看专家的介绍。

女性阴道与肛门之间的皮肤与肌肉所形成的部位叫会阴，假如该处有缝合口，或是在生产时，婴儿的头部通过所造成的淤血，会阴部会在最初几天感到非常疼痛，在此，提供一些改善的方法。

对于会阴的恢复，专家说可以这样做，产妇在休息的时候，花一些时间平躺，以减轻肌肉负担，假如用脸盆或莲蓬头盛水清洗会阴部，要确定水流的方向是由前至后，否则很可能将肛门的排泄物冲到会阴部位。在使用卫生纸的时候，擦拭的方向也是由前向后，以避免先前接触过肛门的卫生纸碰到阴道。

如果是在医院里，产妇所用的卫生毛巾应该置于封闭的塑胶袋中，再置于衣物箱中，并小心地处理。

还有对于产后阴道的恢复，要了解以下两点。

1、产妇在分娩时，可能因胎儿过大，使胎儿通过时而被撑开阴道壁，肿胀并出现许多细小的伤口，分娩后l-2天排尿时感到刺痛，1周后恢复。扩大了的阴道产后1天就能缩紧。

还有的妈妈在分娩时，医生为了使胎儿的头部快速、容易的出来，会施行会阴切开等手术。这些伤口，分娩后立即缝合。有时伤口会在头1—2天痉挛，但不必担心。缝合的伤口，大约在4—5天内拆线。此外骨盆底部的肌肉紧张，也会在4—8周左右得到恢复。

2、产妇在分娩后，阴道扩大，阴道壁肌肉松弛，张力减低。阴道粘膜皱壁因为分娩的过度伸张而消失。产褥期内，阴道肌壁张力逐渐恢复，但不能完全达到孕前水平。粘膜皱壁大约在产后3周左右开始重新出现。

对于产妇产后子宫的恢复，要按医生约定的时间去做检查，查看是否恢复正常。

女性的子宫壁完全是肌肉纤维组成的，女性在怀孕期间，由于体内荷尔蒙分泌的影响，子宫会随着胎儿的成长而逐渐扩张。子宫的这种变化是相当大的，由怀孕前有如小梨子的形状扩张成有如一个西瓜那么大，而其重量也大约由 6O克增至 1OOO克，由此可以想象其变化是多么大了。

当生完孩子后，随着胎盘的排出，子宫也变成原来的大小。但并不是立刻就恢复到原来的大小，它还是需要大约6周的时间，才能完全收缩至最初的大小与重量。这收缩的过程称为复旧。当子宫复旧时，子宫内部不需要的东西会排出。这些排泄物称为恶露，大约持续3-4周。最初，是由胎盘处排出红色的血来，过了几天便呈褐色，过了数周以后，则呈黄色。颜色的转变是不可预期的，因为在这期间，血的流失会有所变化。最常见的是小小的血凝块。一般的恶露不会有恶臭。如果发现凝块很大，持续性的流失或极端的流失，或产生恶臭，必须把这种情况告诉助产士或医生。这意味着子宫内部受到了感染，应该接受治疗。

产后妈妈对于特殊部位，要做到自己仔细护理，不能轻心，直到特特殊部位恢复正常了才可以。女性生孩子虽然在以前是一件很普通的事情，但随着社会的发展，孩子也越来越少，所以家庭中的产妇就成了重点保护对象，家人对其细致的照顾，大补营养，使得胎儿超重，所以自然生产的女性也逐渐减少，都会选择剖腹产来生孩子，其实这是一个不好的现象，产妇还是应该在怀孕时就要有规律并合理的饮食、运动，尽量的自然生产，这样对于特殊部位的正常恢复也是有好处的。