剖腹产饮食健康潜规则大曝光

剖腹产饮食健康潜规则大曝光。难道真的有些不被妈妈们了解的剖腹产饮食原则吗？饱读食谱的妈妈们可要擦亮眼睛了，今天小编为您分享的知识绝对是您日后营养补充的关键点，想要尽快恢复就不能错过。

剖腹产后有很多需要注意的事情，稍不留神可能就会出现问题，饮食问题是最普遍的，几乎每个新妈妈都会在这方面有些疑问。剖腹产后的营养一直都是热点关注的问题，在很多人看来剖腹产是一个大手术，对妈妈身体健康会产生很大的影响。

所以不管是在术前还是术后都不停的在饮食上增加营养，可是你知道吗？剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。

易发酵产气多的食物，如糖类、豆浆、黄豆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7~10天再食用。

不少妈妈都喜欢在术前就大补，这可真的要注意了，剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈。选择补品的时候一定要小心，除了以上列出的一些食品外还有不少要禁忌的。一方面要保持营养供给，一方面也要注重饮食安全。

剖腹产的确是一个大型手术，因此术后的饮食健康不容忽视，小编为您分享的剖腹产饮食健康潜规则大曝光，重在提醒您产后重点滋补原则，滋补科学，才能走着捷径帮助妈妈身体恢复完全，您记牢了吗？