坐月子期间看电视要注意什么？

坐月子期间看电视要注意什么？在以前的年代，因为科技不发达，坐月子期间是没有电视看的，有些风俗习惯坐月子也不能看电视，但随着社会的进步，什么高清、3D高辐射的电子设备为人们生活提供娱乐的同时也带了一些对身体有害的东西，那么在坐月子期间看电视要注意什么呢？

1、看电视时声音不能调得太大，以免影响宝宝的睡眠质量，因为婴儿出生时大部分时间都是在睡觉，如果开电视太大声，会使婴儿不能进入深度睡眠，从而影响身体的发育。

2、看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍，要和电视机保持一定的距离，减少电磁波对产妇和宝宝的辐射。

3、看电视的时间不要太长，以免眼睛过于疲劳，每次半小时或一小时为好，否则眼睛会很容易疲劳。看电视的过程中，可以适当地闭上眼睛休息一会，或者站起来走动一下，以消除眼睛的疲劳。

4、坐月子期间不要看刺激性比较强的节目，如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容，以免扰乱产妇的情绪，也会影响到产后身体的恢复。

5、电视机摆放的高度要合适，以眼睛对应水平的位置即可，以不感到脖子累为主。

产妇在坐月子期间最主要的时养好身体和照料宝宝，电视固然是给我们带来了很多有益的资讯，但坐月子期间因为产妇身体各方面都还没有得到完全的恢复，所以在看电视时时间要适度，以不影响宝宝和自己的身体恢复为主。