按摩乳房可以增乳

现在很多妈妈都是母乳喂养宝宝，所以在怀孕期间要做好乳房检查，哺乳期科学按摩乳房，更好的喂养宝宝。有很多新妈妈都有乳腺阻塞，乳头内陷的问题，也有乳腺炎的病史，在哺育宝宝的时候妈妈很痛苦，而且宝宝也辛苦。准妈妈应尽早发现乳头内陷、乳头偏平等问题，产后科学按摩乳房更好的辅助母乳。

进行乳房按摩可以更好更顺利的产后母乳喂养。按摩乳房能促进乳房的血液循环，从而促进更多的乳汁分泌，而且对因乳汁滞留引起的乳疮也有一定的预防作用。每天坚持用温毛巾擦拭乳头，洁净的同时，也能使乳腺通畅。

按摩的具体方法：

1、自怀孕起5个月内，乳房一般就能挤出少量初乳，初乳在乳头上风干结痂，要小心清理痂，然后再用温湿的毛巾擦拭乳房表面的皮肤。擦拭过程中不要用力，以免损伤乳头。

2、用热毛巾敷在乳房上促进血液循环，更顺利的分泌母乳。

3、按摩乳房 首先将拇指同其他四指分开放在乳房根部，从根部向乳房顶部轻推，依次推乳房各个方向，顺时针或逆时针都可，最后挤压乳头挤出初乳，清理干净。坚持每天做按摩能保证乳腺管通畅。

4、养护乳房皮肤 将清洗干净的乳房用温和的润肤乳涂擦并按摩乳房，重点按摩乳头，用两三个手指捏住乳头轻捻，挤出母乳，使乳头滋润，当宝宝用力咬住乳头时就不会裂开，避免了对乳头的伤害。

新妈妈们在哺乳前经常按摩乳房，能让母乳更顺畅的分泌，更多的分泌母乳，同时也增强了乳头的抵抗力，预防乳头皲裂。按摩动作要轻柔，轻推就能起到按摩的作用。妈妈们自己就可能完成。