宝宝情绪不好要怎么办

宝宝很多时候并不能用语言表达出情绪，但即使宝宝再年幼，也有情绪起伏的时间，这时安抚宝宝情绪的方法就可以起作用了。安抚宝宝情绪的方法要针对不同阶段宝宝的具体情况而有所不同，现在小编就为您一一介绍。

零至一岁，安抚宝宝情绪的方法

避免恐惧：要尽量避免宝宝受到惊吓，在他身边大叫或突如其来的巨响都是不可的，因为这会让宝宝感觉无助，对未知事物感到恐惧。

克服恐惧：父母抱紧宝宝、抚摸宝宝可以有效的缓解他的恐惧情绪，令宝宝感受到别人的关注和爱护，而逐渐安静下来。

此外，这时期建立正常的作息规律，宝宝的情绪便不会有太大波动，所以父母的周全照顾最要紧，要令宝宝觉得安全舒服。 一至二岁，安抚宝宝情绪的方法

自由发挥：管教宝宝时最好先放松后收紧，所以宝宝一至二岁时，要注意一点，不要期待他去做讨你欢心的事，而应该让他自由发挥。比如，这个时候的宝宝很活泼，好动爱玩耍，父母应该耐心地在一旁观看不要催促，如果一定要打断，那就用一些动作去吸引宝宝的注意力。

分散注意力：这时间的宝宝喜欢哭闹，要安抚宝宝的情绪，最好就是转移他的注意力。比如如果宝宝不愿意坐着吃饭时，可以先拿些有趣好玩的东西分散他的注意力，让他忘记不想坐在椅子里吃午餐这件事。宝宝小时候，注意力都持续不久，当他看到有意思的东西的时候会很高兴。

不加理会：面对宝宝的无理取闹或者是怎么劝都没有用时，平息他哭闹最好的方法，就是不加理会。总之，教育这时期的宝宝一定要很小心，对妈妈来说，安抚宝宝情绪的方法是必备的技能之一。此外，对年幼的宝宝最好的管教方式就是让宝宝正常宣泄情绪，可以让他吸吮拇指或橡皮奶嘴，把他喜欢的玩具也可以带在身边。