如何判断宝宝是否长得慢？

宝宝的身高受许多因素的影响，最主要的是遗传因素，占到百分七十的比重。除此之外，运动，环境，营养这些社会条件因素也会在不同程度上影响着宝宝的身高。那么，怎么样才能判断宝宝是否长得慢呢？宝宝的生长速度有没有一定的参考标准呢？

宝宝生长速度的判断标准：

在宝宝出生后头三个月内，平均每月长3.5厘米;出生后3-6个月，平均每月长2.0厘米;出生后6-12个月，平均每月长1.0-1.5厘米。宝贝出生第一年平均共长25厘米，第二年平均共长10厘米，第3年平均长8厘米。倘若你的宝宝增长速度低于上述值的70%，那么可以判断为长得慢。

营养对宝宝身高的影响

倘若您的宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，这些都会造成宝宝个子矮小。

怎么样预测宝宝身高？

宝宝身高受遗传影响较大，从父母的身高可以一定程度上预测宝宝未来所能达到的身高。

男孩未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2

女孩未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2

提示：遗传因素对宝宝身高的影响不是绝对的，在遗传学上身高的遗传度为0。72，意思是说子女的身高有72%受遗传影响。那么还有其他哪些因素会影响孩子的长高呢?其实最终身高还受到其他后天因素的影响。

宝宝长高食品：

其实，并没有真正含义上的长高食品，要让宝宝长得高，最重要的是保证营养均衡，保证宝宝可以得到全面的营养摄入。沙丁鱼，牛奶菠，胡萝卜，菠菜，橘子这些食物在宝宝长高长个可以起到一定作用。值得各位家长注意的是，垃圾零食营养少，又影响宝宝对其他食物的摄入，对宝宝长高发育是十分不利的，应该控制不要让宝宝多吃零食。