宝宝个头小 先看看是什么原因导致的

有非常多的的爸爸妈妈把孩子身高的原因都归纳到先天因素之上，爸爸妈妈要是自己本身就不高的话，他们就会理所当然地认为孩子也长不高。其实这个想法是不准确的。先天因素只是决定孩子身高的一个方面而已。

这里有关儿童专家就告诉爸爸妈妈，孩子的身高后天因素也起到了非常关键的作用，爸爸妈妈要是可以非常好地把握好后天因素，即便是爸爸妈妈个子都不太高，也是有一定的可能性让孩子能够长高。

孩子要是身高不高的话，不过只要在生长发育的标准范围之内，爸爸妈妈对于宝宝的身高也不用过度担心。还有一部分的孩子是由于营养跟不上，还有一部分的孩子是由于患上某些疾病耽误了，还有一部分的孩子是由于晚发育，另外一些孩子是由于遗传因素。

所以，我们只要发现孩子长得矮的真正原因，再针对性地进行调理改善，那么就会让孩子的身高慢慢变为正常值。

一、孩子长得矮的原因

1、家庭遗传因素影响

爸爸妈妈双方的身高都比较矮，孩子通常情况下身高也会长得比较矮，这解释了受到家庭遗传因素影响的结果。同时还有一些身高方面是受到隔代遗传影响，祖辈个子矮，孩子也长得矮也是非常有可能的。

2、体质差导致发育迟缓

孩子的身体不是非常好，免疫能力也不好，就会造成发育比较迟缓。所以，孩子的身高就长得比较慢，对比一样大的孩子就会矮一些了。

3、营养不良导致发育迟缓

孩子要是吃的东西跟不上或者是营养不良，这样就会造成孩子出现发育迟缓的现象。因此，想要孩子长得高，一定是要保证孩子有着充足的营养。

4、睡眠不足导致长得矮

孩子的睡眠时间和睡眠质量也和孩子的身高有关系。要是孩子一天没有得到充足的睡眠时间，还有就是就算睡得时间比较长，不过睡眠的质量不是非常好的话，那么也能够影响到孩子的生长发育，造成孩子的身高不高。

5、患有疾病耽误了生长

孩子要是得了一些和身高方面有着影响的疾病，同样也会造成孩子的生长发育情况不好的。只有等病情恢复了，配合饮食营养的调理，慢慢来，才会让孩子慢慢成长起来。

二、孩子长得矮怎么办？

1、养成良好的饮食习惯

孩子要是身高不够的话，我们要做的事情就是要从日常生活中让孩子养成良好的饮食习惯。不让孩子偏食挑食，让孩子喜欢上吃饭，用食物的多样性来补充孩子全面的营养摄入，如此一来就会渐渐地让孩子的身高有所提高。

2、注意孩子的饮食营养

爸爸妈妈要注意孩子的饮食营养，荤素搭配一定要做好，绝对不能够让孩子只喜欢吃一种类型的食物，如此一来的话就很有可能会造成孩子营养不良的现象发生。

3、保证充足的睡眠时间

让孩子每天有足够的睡眠时间，让孩子一定要早睡早起。同时，睡眠质量要好，孩子睡觉的过程中，要营造一个良好的环境氛围，如此一来才会让孩子睡得更香。

4、适当地参与一些锻炼

让孩子适当地参与一些锻炼运动对身体很有好处，有益身心健康，并且对于长个子也有很大的帮助。但是让孩子在运动的时候也一定要适量，不要过度运动了。