哺乳期不戴文胸会导致乳房下垂

近来，对于哺乳阶段是否需要佩戴文胸这个问题，人们炒的热火朝天，且各持己见。有的认为必须佩戴，不过也有很多宝妈表示穿文胸非常不舒服，并且不方便，自己从不佩戴。那么，哺乳期要不要带文胸呢？

对于此问题，有位宝妈讲述了自己的亲身经历。

姐妹们最好是佩戴文胸，因为我就是一个反面教材。儿子刚出生时，我选择了佩戴文胸，但是，日后听我妈说她们在哺乳期的时候都不穿这东西，并且当时处于夏季，佩戴后确实不舒服，我干脆就不戴了，结果从那之后就形成了习惯。

目前我儿子一周半，且已经断奶四五个月了，近日感觉胸部下垂的越来越严重，而且就连乳头也不是挺立的。哎，后悔死了。

实际上不仅是她，生活中存在很多女性在哺乳阶段都不喜欢穿文胸，有的女性甚至在怀孕时期就不穿了。给宝宝喂奶时佩戴文胸确实存在一些不方便，而且只要宝宝饿了就得及时喂，有的宝妈为了图方便就慢慢的形成了不穿文胸的习惯。

一、接下来，看一下这个小习惯会给宝妈带来哪些大麻烦？

1、一般情况，女性在哺乳时期乳房会明显增大，假如不穿文胸，乳房会下垂很严重。特别是在走路或乳房震荡剧烈的状况下，下垂就更显而易见。

2、据专家介绍，第一次做妈妈的女性倘若不穿文胸，会造成乳房下垂后压迫乳房内的血管，从而对血液循环以及乳汁的分泌造成不利影响。

3、倘若不穿文胸，会导致乳头与衣服频繁发生摩擦，极易擦伤乳头。并且若乳头受到了刺激会发生溢奶，湿嗒嗒的既不舒适又为细菌滋生创造了条件。

因此，第一次做妈妈的女性在哺乳阶段尽量坚持穿文胸，最好购买哺乳专用的文胸。此类文胸具有巧妙的设计，既能方便哺乳，又可以扶托乳房，有效避免乳房下垂。

二、不穿文胸会造成这么多麻烦，那宝妈在哺乳期要如何挑选文胸呢？

1、内衣要宽松

宝妈尽量挑选宽松的文胸，选择尺码时要坚持“宁大勿小，宁松勿紧”的原则。经常佩戴太过紧小的文胸，不但会造成乳汁分泌量少，而且还会导致局部血液与淋巴循环不畅通，激发种种乳腺疾病，所以内衣最好比自己乳房大一号。

2、棉质材料

女性在哺乳阶段尽量选择纯棉材质的文胸，穿着舒适且利于健康。　　

3、肩带要宽

由于哺乳阶段乳房会明显增大、变重，因此尽量挑选宽肩带的文胸，以便提高承重力，确保乳房足够的支撑力，防止下垂。

4、选择软钢圈

尽量选用有钢托设计并且是软性钢圈的文胸，此类文胸会格外增加钢圈的直径，使乳房能够被钢圈完整的包覆住，防止钢圈压迫乳腺对乳汁分泌造成影响，与此同时还具有支撑乳房的作用。

5、全罩杯杯型

文胸选择全罩杯的杯型，上扬的角度且有深度的罩杯，可以全方位温柔的呵护乳房。

哺乳结束之后乳房发生缩水、下垂、大小不同等状况是不可避免的，并且由上可知，不良习惯是导致乳房下垂的诱因。倘若在怀孕期间以及哺乳阶段可以提高注意力，那么这些问题就不会太严重，因此预防才是关键。