怀孕初期注意这五项 助你孕育好宝宝

我们都知道，孕初期是胎儿发育的重要阶段，但稍有不注意，是非常容易发生流产的。因此，为了预防这些情况的出现，准妈妈们在孕初期有五点注意一定要做好。下面小编就给大家详细介绍下到底有哪些要点吧。

1、怀孕初期补叶酸

在怀孕初期补充足够量的叶酸，能够有效的预防胎儿畸形。怀孕初期的孕妇补叶酸可以通过食补，比如多吃些富含叶酸的食物，像橘子、猕猴桃、莴苣、菠菜等，当然也可以在医生的指导下直接服用叶酸片剂。

2、孕早期吃什么

在怀孕早期都会出现孕吐和食欲不振等早孕反应，而此时的胎儿又恰好处在脑部发育的关键时期。因此孕妇应多吃富含蛋白质和铁质的食物：如瘦肉、蛋、牛奶、鱼、猪肝等；可以缓解孕吐的食物：饼干、全麦面包等。

3、怀孕初期慎用药物

怀孕初期正是胎儿的脑部、神经管和器官的发育时期，所以对于药物的使用要非常谨慎。通常妇产科的用药都是可以信任的（比如感冒可以请妇产科医师开些药物）；但没有牌照的医师或一些小药房所开具的用药，即使说明对胎儿无害，也最好慎用。

4、怀孕头3个月应减少或避免性生活

由于在早孕期的胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不是特别紧密，若性生活姿势和力度不当，极可能会引起子宫收缩继而造成流产。

5、警惕先兆流产

怀孕的前3个月是最容易发生流产的时期，因此孕早期如果一旦发现有阴道出血和肚子疼等症状，应立即就医，因为这很有可能是先兆流产的征兆。

最后小编提醒，许多孕初期的妈妈们并不知道自己已经怀孕，因而服用了一些药物，这个一定要及时告知医生哦！同时产检必须要按时做，以便观察好宝宝的发育情况，一旦宝宝发生异常情况才能做必要的处置。