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怀孕的时候,孕妇营养过剩的3个危害

当你怀孕的时候,全家人都会围绕着你一个人转,不停的煮好吃食物给你吃,这时候你也会因为宝宝的健康,只要是有营养的美食,再不喜欢吃也会吃一些,有些人孕妇因为这样,两三个月的时间,身上的脂肪不断的网上涨。怀孕的时候,孕妇营养过剩的3个危害是什么?赶紧来细心了解。

专家强调,一般孕妇在妊娠期间体重平均增长应在10至11千克,一般孕的体重也是在这个时间段上升得最快,随着妊娠期的结束,体重也会慢慢的下降。对于正常单胎妊娠的孕妇,如果孕期增长13.5千克以上则为肥胖型,增长9.0千克以上为中等型;增长7.2千克以下为消瘦型。 怀孕的时候,孕妇营养过剩的3个危害:

1、营养过剩--腹中往往过大

营养过多也是一个问题,胎儿的体积过大,准妈妈容易出现早破水,以及胎位不正的危险情况,同时,胎儿官内缺氧、产伤如颅脑损伤、肩难产、肢体骨折等发生率也增加,胎、婴死亡率就明显上升。

2、营养过剩--导致的并发症

假如在妊娠期间摄入营养过多,有可能会使脂肪贮存增加、细胞代谢异常、细胞外间隙增,所以不要以为怀孕,可以吃任何的补品,这都是需要一个量的控制,只有营养达到最均衡的状态,宝宝在母亲的体内才能更加健康。

3、营养过剩--影响心脏等负担

当孕妇的体重不断的增加,会出现中心不稳的情况,还会加重孕妇的心脏、肝脏负担,并且在生产之后,想要恢复自己的身材将更难。

怀孕的时候,孕妇营养过剩的3个危害就介绍到这里,一定要科学有效的进行营养的补充。在怀孕期间应该多了解孕期的饮食规律,很多食物孕妇是不能饮用。为了让宝宝在安全的出生,家长们需要及时做好各项准备工作。营养不足和营养过剩的情况应该及时避免。

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