孕妇能吃车厘子吗

车厘子看似陌生，其实就是我们常吃的樱桃，怀孕期间的女人是否也适合吃车厘子呢？爱美女性常常把樱桃挂在嘴边，鲜红的樱桃不仅味道甜美，惊人的铁含量和维生素都让女性朋友垂涎，孕妈咪的生理较为特殊，是不是也能吃车厘子呢？

樱桃含有丰富的铁元素，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，有利生血，并含有镁、磷、钾，维生素B、C及钙、磷等矿物元素，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人好颜色，美志性”之功效，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。之所以这么说，除了丰富的营养之外，樱桃味道酸甜，还能促进食欲，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处，这让很多妊娠早期的妈妈爱不释手。但是樱桃虽好，也要适量食用，樱桃因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。否则会增加胃肠的额外负担。樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此溃疡者、上火者、妊娠糖尿病者最好不要食用。

孕妈咪吃车厘子当然好，不仅满足女人爱美的需求，更对胃口差的早孕妈妈提供进食的欲望，但是切勿贪吃，若因多食樱桃造成肠胃负担或铁中毒，不仅妈妈的健康成问题，就连腹中的胎儿也难逃一劫，若出现这一类的额不良反应，轻度不良状况用甘蔗汁来清热解毒，大家一定要注意呀。