宝宝感冒注意事项

看着怀中这个软软小小的娃儿，又打喷嚏，又流鼻涕，还间或的咳嗽，严重的额头烫烫的。软绵绵的，没有多少力气，精神也不大振作，一副病蔫蔫的样子。胃口也不大好，不愿意吃东西。做妈妈的心里焦急万分，不吃东西身体咋能恢复呢？以下我们介绍下宝宝感冒注意事项。

宝宝感冒后饮食要注意什么：

鸡蛋在宝宝发烧时切不可食用，只会导致发烧症状的加剧。米糊的话最好换成小米面粥或者大米稀饭上面的那层米油（指没有米的透明部分），虽然不如米粉甜，但是宝宝一定也会爱喝的，因为那个比米粉香得多，而且口味也清淡。这样即能起到补充营养的作用，又不会让宝宝继续上火。

在宝宝身体不适时，妈妈要给宝宝适时的添加一些水果，维生素C有利于病情的好转，增强身体的免疫力。宝宝现在只能吃泥状的水果，妈妈可以用勺子刮苹果，把刮下来的果泥喂给宝宝，也可以用研磨器做一些梨泥给宝宝吃，另外，猕猴桃泥也是不错的选择。猕猴桃号称“水果之王”，所蕴含的维生素C在水果中名列前茅。

当然，这些东西如果宝宝之前没吃过，就千万不要一次给宝宝吃太多，因为在感冒期间，他的肠道也是很敏感的，喂食过多，更会导致宝宝消化不良呢。

宝宝感冒后的注意事项：

1、让宝宝的身体得到充分休息：

对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。

2、鼓励宝宝多喝白开水：

由于患儿身体发热、呼吸增快、咳嗽及气管中分泌物增多等原因， 使体液丢失较多， 因此要注意多补充液体， 最好的液体当数白开水， 不管是前期预防还是后期的治疗过程中， 多喝白开水都很重要， 这便于防止脱水现象的发生， 并可减少呼吸道内分泌物的粘稠和干结， 利于患儿咳出痰液。

3、给感冒患儿的饮食应以清淡易消化为宗旨：

患感冒的儿童， 由于胃中消化酶的活力受到影响， 一般会出现食欲不佳的现象， 所以，给患儿进食的食物要容易消化， 不宜过咸或过甜， 不进食油腻或刺激性的食物。

4、多给蔬菜和水果给患儿食用：

儿童患感冒时， 体内维生素的消耗增加， 血中维生素的含量降低， 所以在饮食中要注意多吃一些富含维生素的深绿色、橙绿色的蔬菜和水果， 以增加患儿的抗病能力。

总而言之，宝宝生病后，不要给小家伙多食用油腻的东西，应以清淡易消化为主。多让宝宝喝白开水，多吃维生素C丰富的水果，并多加休息，宝宝的感冒症状定能很快的消失。等宝宝感冒好后，再逐步的增加营养，调理宝宝的身体。