孩子睡姿不影响健康

孩子的睡姿会不会影响到孩子的智力，是很多父母关心的。近年来，不少年轻父母喜欢让宝宝趴着睡觉。医学临床观察确实发现，在颅骨缝尚未关闭定型前，不同的睡姿会对未来颜面和头颅的生长有所影响。事实上，除了婴儿的外观，不论是仰睡或是趴睡，都不会影响婴儿的健康。

刚出生的婴儿睡眠姿势是主要是由父母来决定的。由于新生儿的头颅骨没有完全闭合，长期睡向一边，头颅可能变形。如果新生儿吃完奶经常吐奶，刚喂完奶后，要取右侧卧位，以减少漾奶。一般每4小时左右，给新生儿调换一次卧姿。刚出生不久的新生儿颈部肌肉长得不结实，此期最好不采用趴着睡的姿势，以免床铺捂堵或漾奶而导致新生儿窒息。

孩子的睡姿最重要的保护住生命，年轻的妈妈这时可不能马虎。大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，但是，仰卧睡觉时，因舌根部放松并向后下坠，而堵塞咽喉部，影响呼吸道通畅，不要给新生儿枕上枕头，只会加重呼吸困难，。最好不要采用俯卧位睡觉，因为这个时期的新生儿还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的能力，因此，俯卧睡觉容易发生意外窒息。

其实，婴儿采取何种睡姿都是可以的。在俯卧的婴儿的突然死亡的事件发生后，其实，卧姿本身并不是婴儿在睡觉时死亡的原因，因为大多数采取俯卧的婴儿并没有遭此厄运，也有采用侧卧和仰卧的婴儿在睡眠时突然死亡的报道。所以，卧姿存在的危险大概与孩子的其他的疾病有关。

在婴儿还不能选择自己感到舒服的睡位时，家长可以帮他采用左、右侧位相交替的方法，以防婴儿的脊柱发育偏向一侧。如果婴儿从一开始就习惯于仰卧，或是经常从侧卧滚向仰卧时，也不必介意，我们可认为，仰卧比以前所断定的危险性要小，只有在孩子有明显的吐涎和呕吐倾向时，才应改为侧位。

婴儿睡姿要避免姿势性的损伤，在婴儿醒着的时候，要有规律地使他取一会俯卧的姿势，这可以帮助孩子学习抬头、直立和用胳膊支撑的动作，也可以帮助孩子更好地了解周围的环境，获得更多的乐趣。在6～8个月时，婴儿可独立地翻身以后，他就可以选取自己最喜欢的卧姿了。

宝宝哪种睡姿更好，目前还没有定论。医学界也没有给出唯一的标准答案。宝宝的睡姿可自行选择，不必固守于某一种，可视父母的喜好和宝宝的习惯或特殊需求来决定。不过请记住，宝宝睡觉时一定要有大人在旁看护，才能确保宝宝的安全。如果婴儿总喜欢朝向光线，可改变一下床的位置。