宝宝吃饭恶习如何改正？

有孩子的家庭，经常在吃饭时间会听到家长在一遍又一遍地叫“宝宝，来，好好吃饭！”可宝宝就是不听，照样做他的事情。弄得家长大为恼火，甚至为此对宝宝大打出手，结果大人叫宝宝哭，一顿饭就这样泡汤了。其实，对于宝宝不专心吃饭是有办法改正的。

宝宝吃饭恶习一：边吃边看电视

宝宝都爱看动画片，可是临近吃饭了，动画片还有一大半没放完，宝宝不肯走，一定要看完才肯吃，怎么办呢？

解决方法：

首先，父母要做好榜样，到了吃饭时间，就马上放下手中的事聚集在饭桌前，闻闻菜香，表现出很期待用餐的样子，吸引宝宝的注意力，让他离开沙发和电视。

其次，全家人改掉餐前看电视的习惯。如一定要用看电视的方法让宝宝安静，最好给他看DVD 节目。快开饭时，将节目快进到最后一段，让宝宝安心看到结束，以免宝宝因为喜欢的节目半途中止而哭闹。

宝宝吃饭恶习二：边吃边玩玩具

吃饭玩玩具，容易使宝宝分散注意力，还会把玩具上的细菌带到饭菜里。但宝宝如果对玩具爱不释手，粗暴地抢下会使宝宝更加不愿意吃饭。

解决方法：

吃饭前给宝宝充分玩玩具的时间，让他玩个够，但不要拿出新玩具。离开饭还有10 分钟时，提前告诉宝宝“马上开饭了”，提醒宝宝开始收玩具。如果宝宝不愿意放下玩具，可以请他洗洗手，帮忙擦桌子、分筷子，让他看看今天的饭菜，将注意力转移到餐桌上来。

宝宝吃饭恶习三：边吃边追着喂

宝宝吃饭中途会到处乱跑，经常见到奶奶或妈妈追着喂，这样既影响宝宝的消化吸收，又让家长疲惫不堪。

解决方法：

全家人都要遵守一条原则：吃什么和什么时候吃，大人说了算；吃不吃和吃多少，宝宝说了算。

给宝宝准备专用的餐椅和餐具，告诉宝宝“吃饭时要坐在自己的小椅子上，去别的地方就没有东西吃”。如果宝宝吃一半就要求离开座位，问问他是不是吃饱了，告诉他离开座位就不能再吃东西了。这中间，全家人的做法要一致。如果妈妈说了不能吃，奶奶一会儿又偷偷地给几块饼干吃，是不可能让宝宝养成好的进餐习惯的。不要担心，饿上一两顿不会影响宝宝的生长发育。如果宝宝真的饿了又没有零食可吃，下次他就会乖乖地坐到餐桌前好好吃饭了。

其实，宝宝的吃饭恶习很多是由于家人的宠爱造成的，宝宝认为家人都喜欢他，所以他想怎么做就怎么做，不会去理会别人的感受，所以，家长在想办法改变宝宝吃饭恶习的同时，也要培养宝宝的感恩能力，让他们懂得感恩父母、感恩农民、感恩祖国，这样才能从根本彻底地改变宝宝的习惯。